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家人们，明日就是大雪节气了，天儿越来越冷，尤其是咱们中老年人，可得跟着老传统补一补，抵御寒冬少生病，不管有钱没钱，这“大雪3宝”一定要安排上，家常易买还管用。遵循老祖宗的智慧，把这3宝端上餐桌，暖身抗寒、少生病，健健康康过冬，觉得有用就转发给家人朋友，一起守住老传统，平安过大雪。

1、清炖羊肉

2、拔丝地瓜

3、素烧萝卜汤

大雪再冷也不怕，老祖宗的“3宝”就是底气！不管有钱没钱，吃对这几样，暖身抗寒少生病，健健康康过大冬。祝大家大雪安康，身体倍儿棒！