10月，EA的《战地风云6》上线；11月，动视暴雪的《使命召唤22：黑色行动7》上线。两部FPS大作的上线给玩家提前过了肥年，但要玩爽这两款游戏可不容易，不但要上旗舰级显卡，还要高端CPU来满足游戏对数据的处理，例如战地6的推荐配置就推荐锐龙7 7800X3D、锐龙7 9800X3D和酷睿i9 12900K、Ultra 9 285K。

从性价比考虑，锐龙7 7800X3D是这四颗处理器里最便宜的，目前售价大约在2400元-2500元，并且凭借3D V-Cache技术在其他游戏里也有不俗的游戏性能表现。而它的对手我们找来了英特尔阵容里游戏性能最强的酷睿i9 14900K，虽然它是上代旗舰，但游戏性能还是比Ultra 9 285K和i9 12900K强了不少，两颗处理器都是前代老将，却在”现代“游戏中相遇，我们就来看看这两颗处理器谁是游戏玩家的心头好。

规格和配置

先看两颗处理器的规格，锐龙7 7800X3D是8核心16线程，最大加速频率5.0GHz，重点在于凭借3D V-Cache技术将三缓容量叠加到了96MB，比14900K高2.6倍，而三级缓存与游戏帧数表现息息相关，所以从纸面数据看，7800X3D就注定是为游戏而生。酷睿i9 14900K有24核32线程，虽然从核心数和线程数都比78X3D高出许多，但核心数和线程数对于游戏性能并无加持效果，相反羸弱的E-Core反而会拖累游戏中的核心调度导致帧数降低，频率方面也是149K更高，但对应的功耗也比78X3D高出不少。从纸面规格看，i9 14900K是更偏向生产力兼顾游戏，相对锐龙专注大核、细分游戏/多核需求的产品策略，英特尔以核心论的产品策略就显得两边不讨好。

处理器：Ryzen 7 7800X3D
主板：GIGABYTE B650E AORUS ELITE X AX ICE
内存：Kingstone FURY DDR5-6000 CL30 32GB
显卡：XFX RX 9070 XT OC Ultra
硬盘：ZHITAI TIPlus 7100 2TB
散热器：VALKYRIE B360W
电源：ANTEC HCG X1000

锐龙7 7800X3D是AM5接口的处理器，市面上的B650、A620、B850等主板都可以适配，我们为其搭配了一张B650冰雕主板，内存是DDR5 6000 CL30 16GB x 2，AMD平台对高频内存没有需求，现在内存疯狂涨价，选便宜的内存+主板能更好的节约预算。显卡我们配了一张RX 9070 XT显卡，目前该型号售价大约在4500-4800元，性能比肩RTX 5070 Ti，也是非常有性价比的

处理器：Core i9 14900K
主板：ASUS Z790 AYW WIFI
内存：Kingstone FURY DDR5-6000 CL30 32GB
显卡：XFX RX 9070 XT OC Ultra
硬盘：Kingston KC3000 2TB
散热器：ROG RYUOⅢ 360
电源：NZXT C1200 Gold

酷睿i9 14900K因为功耗和发热较高，所以对于主板和散热器都有一定要求，因此我们配的是Z790 AYW的中端主板以及ROG的龙神3 360水冷。在平台成本这块，14900K还是要比78X3D高一些。显卡同样是RX 9070 XT，便于对比处理器的性能差距。

游戏性能测试

首先是《使命召唤：黑色行动7》，如果看平均帧，那锐龙7 7800X3D大约领先i9 14900K大约4%的帧数，但如果只看CPU帧，那锐龙7 7800X3D比i9 14900K高了42%，1% Low帧也高了28%。同时，7800X3D的CPU性能瓶颈为0%，14900K的性能瓶颈为9%，这表明7800X3D的游戏性能要远胜于14900K，但在当前画面下游戏更吃GPU的负载，反映到平均帧上并不明显，但在某些特定复杂场景，锐龙7 7800X3D具备更强的“抗掉帧”能力。

战地6没有Benchmark，所以我们选择了战役模式下的“忠诚永存”任务里的越野车架枪场景，这里会顺着固定路线在敌军的攻击下逃生，直到来到外围树林停止。在这段场景里，锐龙7 7800X3D的平均帧比i9 14900K高了9%，1% Low帧则基本相同。看起来，我们测试的两款新游戏对于处理器的压力都不大，接下来我们就测试更吃CPU的电竞游戏，来更直观的对比两颗处理器的游戏性能。

首先是《DOTA2》和《绝地求生》，锐龙7 7800X3D的平均帧比i9 14900K分别快了59%和40%，1% LOW帧也分别有10%和16%的领先幅度，可以说游戏帧数直接上了一个档次。在《CS2》里，锐龙7 7800X3D的表现也很强劲，平均帧比i9 14900K快15%，1% LOW帧快了25%。另外两款游戏，锐龙7 7800X3D也能取胜，但领先幅度不大，综合五款游戏的成绩，锐龙7 7800X3D能领先i9 14900K大约17%，这个幅度充分体现了X3D技术在电竞游戏的优越性，尤其是《DOTA2》和《绝地求生》，一颗好U带来的帧数提升幅度丝毫不亚于显卡。

单机游戏部分，锐龙7 7800X3D比酷睿i9 14900K平均快了15%，尤其是在《地平线：零之曙光》和《赛博朋克2077》里，锐龙7 7800X3D表现出色，领先i9 14900K 24%和27%，其他2款游戏《看门狗：军团》、《古墓丽影：暗影》也有12%的领先幅度，只有地平线5，两颗处理器打平。那综合来说，锐龙7 7800X3D在单机游戏里同样能发挥出X3D技术的优势，帧数大幅度领先酷睿i9 14900K。

除了游戏的帧数表现，锐龙7 7800X3D的能耗比也很惊人。锐龙7 7800X3D跑《古墓丽影：暗影》的功耗全程没超过70W，平均功耗大约61W。反观i9 14900K的功耗全程都在150W以上，平均功耗大约175W。换言之，7800X3D只需要14900K 1/3的功耗即可输出比149K快10%以上的帧数，能耗比可谓是相当出色。

总结

我们以现在的市场价格列了2个配置单供大家对比。首先是CPU本体的价格，锐龙7 7800X3D是要更便宜500-1000元的，和149K对比就是便宜1000元，和149KF对比就是便宜500元。然后主板方面，78X3D也比较占优势，毕竟它的功耗低，可以选择入门级的丐版，同样带WiFi的B650M主板价格在699元，而149K因为功耗高对主板供电有一定要求，所以没法选便宜的丐版，中端Z790加个大约在1000元左右，这个部分78X3D能省500-700元左右。内存、显卡、硬盘这些两边都一样就不多说了，散热的话，78X3D因为功耗低也能省下一笔钱，甚至上个200元的风冷也够用，毕竟它就80W左右的功耗水平，149K功耗还是比较高的，以前甚至能跑到300W，后来众所周知的“蓝屏门”之后功耗降到了250W，但中端水冷还是有必要的，这个部分也是78X3D能省下200元左右吧。综合来说，同样RX 9070 XT的高端游戏主机，锐龙7 7800X3D平台要比i9 14900K便宜2000元左右。

总的来说，锐龙7 7800X3D价格更便宜、装机成本更低、游戏帧数更高，配一个高端显卡如RX 9070 XT、RTX 5070 Ti，玩电竞游戏、单机游戏的帧数都比149K高出至少10%以上，部分电竞游戏甚至能达到40%+的领先幅度，加上AM5平台至少还能用到2027年，未来出二手的残值也要高于Z790平台，可以说从任何角度考虑，锐龙7 7800X3D都更适合游戏玩家选购。