头条@路过你的童年时光讲：昨日顽童今日翁，岁月如梭快如风；人生自古谁无老，顺其自然度余生。无疾而终，寿终正寝就是上辈子修来的好福气。莫道桑榆晚，为霞尚满天。年老时要看淡功名利禄，要像个幼儿园小朋友一样快乐生活。万丈豪情早已逝去，功名利禄也如过眼云烟，这世上可以用金钱来衡量的东西，都成了身外之物，而有些无形的东西才是真正值得珍视的，或关于善良，或关于真情。

老年人的最高境界，不是变得巧舌如簧，八面玲珑，阴险狡诈，而是从纷繁复杂、勾心斗角的滚滚红尘中抽身而退，删繁就简，单纯朴素，透明清澈，宁静祥和。

用心了，尽力了，虽有缺憾，也是一种美。

重要的是懂得劝解自己——有些事，无能为力，就顺其自然；有些人，不能强求，就一笑了之；有些路，躲避不开，就义无反顾。

欲望既是动力，也是负累。一个人的能力是有限的，如果能力承载不起欲望，就不要任由欲望野蛮生长。挑着太重的担子走路，走不快也走不远。计较得失越多，成功快乐越少。欲望少了负累轻，知足才能常乐，常乐才能健康。只有看淡名利，才能活得坦然，过得宁静；只有不被世俗所累，才能活得心平气和，一身潇洒。心怀凌云志，恨无登高梯，但李叔同讲：“人生哪能多如意，万事只求半称心。”只有智者才能化繁为简，看穿真相，活得简单，过得快乐。

网上有一段话说得很有哲理：人生哪有什么万全之策，短短百年，不过是教人取舍罢了。手持烟火以谋生，且停且忘且随风，且行且看且从容。人字有两笔，一撇写前半生，一捺写后半生，前半生写执着，后半生写释怀。生活，一半烟火，一半清欢；人生，一半清醒，一半释然。一苦一甜是生活，一朝一夕是日子。心有山水不造作，静而不争远是非。镜中无贪念，忙里有欢喜。渡四季也渡自己，不念过往，不畏将来。愿今后的日子，阳光清澈，事事皆温柔。

生命的真相是，人本尘土，终归尘土。百年之后，尘归尘，土归土，镜花水月，随风而散。

电视剧《三国演义》主题歌《滚滚长江东逝水》写得真好：“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。”歌词是明代状元、著名诗人、文学家杨慎于明嘉靖三年（1524年）谪戍云南永昌（今保山）期间写的。

今日头条视频创作者@野丫头小舒最令我赞赏的一点是心态非常乐观。她为人淳朴、开朗、大度、正直、善良，知足常乐，每天都是“没心没肺”，蹦蹦跳跳，开开心心的。她家各方面的条件很普通，婆婆很强势，脾气又很倔，并不容易相处。她比老公小十岁，夫妻之间没有爱情，只有亲情，老公很爱护她包容她，这就够了。她说她是个“大老粗”，想那么多干嘛？一家人和睦相处，开心就好。实际上，要做到这一点是很难得的，是绝大多数人所做不到的。小舒才是有大智慧的人。开心是一天，不开心也是一天，何必自己逼死自己呢？真的不值得。

乐观的人说：烟花虽是瞬间却绚烂无比；悲观的人说：烟花虽是绚烂无比却是瞬间。

生活是自己的，关别人屁事。

微笑的眼睛，才能看见美丽的风景；

简单的心境，才能拥有快乐的心情。

岂能尽如人意，但求无愧我心。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。

看淡世间事，修得平常心。得之我幸，失之我命，胜之坦然，败之淡然，不困于心，不乱于情。

宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。

逆天改命，追风逐浪，终有潮水退去的一天，而归于落寞。股神巴菲特说，只有当潮水退去，才知道谁在“裸泳”。

少年没见识，什么都相信，便有了信仰；青年没经验，什么都不信，就有了探索；中年没满足，什么都怀疑，就有了思想；晚年没前途，什么都看透，才有了顿悟。

生活是自己的，不是过给别人看的，不必太在意别人的看法。说得多错得也多，沉默或许比解释更有说服力。人生看透不如看淡。好事坏事最终都是往事，都是小事，都是过眼云烟，都付笑谈中。

弘一法师在《人生没什么不可放下》一书里说：“欺负你的人，会替你受苦；不还你钱的人，会替你挡灾；欺骗过你的人，会替你生病；打压你的人，会替你遭殃。”苦苦纠缠于曾经受到的欺骗、伤害、辜负、挫折和失败，实际上真正受伤的是自己。放下过去，就是放过自己。放下，不是原谅伤害过你的人，而是不拿别人的罪恶或错误惩罚自己。

五代梁朝奉化游方僧人布袋和尚写过一首《插秧诗》：“手把青秧插满田，低头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前”。以退为进，有时候不失为一种好策略。

如果事遂心愿，那就相信事在人为；如果事与愿违，那就相信另有安排。命里有时终须有，命里无时莫强求，随缘就好。

人一阔脸就变，就飘了，就膨胀了。人变阔了，不飘，不膨胀，是很难做到的。膨胀是因为无知。

总之，老年人要过得幸福，靠什么呢？两样东西必不可少：一是要保持身体健康，这是硬件；二是要有智慧，就是要懂得阴阳之道，这是软件，两者缺一不可。