老婆第一次生孩子没经验，作为老公应该干点啥？

首先，要给老婆准备吃的、喝的。用含糖分、电解质的饮料替代米饭、馒头等主食。

不建议吃巧克力，它属于糖、还容易腻。

要用热毛巾为老婆擦汗，重点擦拭额部、颈部、腋下等容易出汗部位。

在助产护士的指导下，按摩老婆腰部、背部、腿部和手部，帮助老婆缓解宫缩疼痛。

帮助老婆调整分娩姿势，比如：侧卧、蹲、坐，可以加快分娩。

要多次提醒老婆在宫缩间歇上厕所排尿，避免膀胱充盈影响产程。

还要注意给老婆补充水分和能量。

生孩子时，作为老公要和医生沟通什么？

医生很忙，没事不要找医生聊，作为老公要记录好以下重要信息：老婆一次宫缩持续多长时间、间隔多长时间，方便医生更好地掌握产程进展。

生产过程要冷静和配合。如果分娩时出现紧急情况，比如：需要用产钳、剖宫产，或胎儿出现窘迫等情况，老公要保持冷静，听从医生的安排，协助老婆签署同意书，给予老婆足够的安慰和支持。

老公要熟悉待产包，清楚都放哪里了。宝宝出生后要穿的衣服、帽子，医院会准备好。家需要带的，是从进产房到孩子出生这段时间要用到的东西，一定要心里有数，别到用的时候找不着。

要注意保护老婆隐私。分娩时老婆的衣服可能穿得不整齐，尤其是做剖宫产，可能会不穿衣服，一定要帮助老婆注意这些。

顺产，提前备好吸管杯和温水，方便给老婆喂水。剖宫产后，老婆要躺4-6小时，如果口渴的厉害，老公用棉签蘸水，帮老婆湿润嘴唇，不能喝水。

顺产回到病房后，产妇2小时内要排尿。不排尿可能会导致尿潴留，还会引发产后出血。

产后要多让老婆喝水，多喝水、多排尿能减少泌尿感染的风险。如果产妇大便干燥，可以向医生要开塞露帮助排便，产后有伤口，排便困难会很疼。

顺产24小时内不建议产妇多走动，这时候韧带很松弛，多走动容易造成器官下垂，24小时后可以下床适当活动。

剖宫产后建议产妇在床上活动，第二天下床活动，这样可以避免下肢血栓形成，对排便、身体恢复以及恶露排出都有帮助，一直躺着不利于恶露排出，术后第一天要让老婆尝试下床活动。

老公陪产的意义就在于给予老婆心理上的支持。老婆这时候会非常依赖老公，作为老公要承担起这份责任。