白露拒秋燥，从润肺开始！

今天是白露节气。民间谚语“白露秋分也，一夜冷一夜”，生动描绘了此时的气候特点：秋燥明显，降水量大幅减少，昼夜温差增大，露水逐渐增多，气温急剧下降。中医认为，白露时节的养生重点在于养肺润燥。

来源： 北京12320在聆听