
人到中年,
像一场热闹散场后的余·温。
曾经挤在通讯录里的朋友,
渐渐只剩逢年过节的一句问候;
那个黏着要抱抱的小不点,
如今背影比我还挺拔,
回家的次数越来越少。
空下来的房间,
安静得能听见时钟滴答。
起初总忍不住想抓点什么填满——
刷无意义的短视频,
凑不咸不淡的局,
却越闹越心慌。

直到一个阳光充沛的下午,
我拉住纱帘,打开音乐,
静静的坐下来,
冲了杯咖啡,
阳光透过纱窗落在桌上,
音符弥漫在整个房间,
就在一瞬间,
突然感觉,
一个人的独处竟然如此美妙。

蒋勋说“孤独是饱满的”,
人到中年才真切体会到这份饱满。
不再用刷短视频来消磨时间,
拿起手机,
找好角度学着拍摄就很满足;
不用应付无效社交,
读书写作✍
已经填满我所有空余的时间。
甚至只是对着窗外的树叶发发呆,
让思绪漫无边际地飘,
都觉得心里被填得满满当当。

✨
独处,
不是年少时的孤单寂寥,
是历经世事後的从容自洽——
不再需要外界的认可来证明自己,
不再依赖别人的陪伴来驱散空虚。
就像叔本华说的,
“只有独处时,才能完全成为自己。”
我们终要学会,
在孩子的渐行渐远里放手,
在朋友的各自忙碌里祝福,
然后转过身,
好好拥抱那个被忽略了太久的自己。

听一首歌,读半本书,
在无人打扰的时光里,
修复疲惫,滋养灵魂。
原来中年蕞好的状态,
是孤身也温暖,
独处亦清欢。
这份在独处中滋养出的从容与清欢,
是岁月给予我们蕞慷慨的补偿。
愿我们都能在这份留白里,
阅己、越己、悦己,
把日子过成自己喜欢的模样
#中年独处的快乐,谁懂?#
更新时间:2025-11-11
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