乌海9级大风扬沙，感冒半月还没好，做一顿羊肉白菜包吃

罗晓林/图文

自制羊肉包

真没想到，冬天还有这样恼人的沙尘天气！半夜里风呼呼地刮，孩子顶着风天不亮就骑车上学去了。我的流感半个多月了还没有好。

上午10点，外面昏暗，风越来越大，打开窗户，一股呛鼻的味道扑面而来，同时伴有很大的沙尘，赶紧关上了。小猫坐着窗台上向外看，电线杆上一只鸟也没有。我的嗓子痒、咽喉肿痛，不停咳嗽，一早连着打喷嚏。昨天去医院里拿回草药，发现又有一袋漏了。

我们当地气象部门发布大风黄色预警，平均风力6-7级，阵风9—11级，天哪！虽然这地方常年刮风，但大冬天突然这么大的风，也没谁了。小雪节气也没下雪，干燥，空气污染严重，对呼吸道更不友好。

天儿不好，流感的消息每天也在刷屏。据新闻报道，目前全国进入流感较快上升期，5—14岁的娃更易中招，全国报告的托幼机构、学校流感聚集性爆发疫情的数量增加。想起家里没口罩了，看来口罩得备上。我的流感拖了很久不好，是因为体质弱，夜里疲惫，一睡就睡过去，好几晚没有关灯，明晃晃地照了一夜。

羊肉白菜馅

在这样的日子里，作为一个全职主妇，还得努力煮饭。昨晚做了羊肉白菜包子和红豆黑米粥。手切的羊肉有肉味儿，不肥不瘦、红白相间一看就是好羊肉，切上少半颗大白菜，剁碎再焯水，白菜馅和肉馅搅拌起来，放一把绿绿的葱花。美中不足的是面发得有点硬了，擀皮子的时候还有点费劲呢，再捏几个胡油花卷。羊肉白菜包，我吃了两个，红豆黑米粥熬了一个小时，流感季节，多吃有营养的热食吧。

家常便饭

孩子期中考试结束了，就各科问题简单谈了谈，只要努力就有希望。又开始进行下一轮学习，初三的学生比较辛苦，一晃又到了年底！

希望大风天气快快好转，冬天多下点雪吧，才能把病毒赶跑！大家多喝温水，吃热饭，补充维生素和蛋白质，尽量不要熬夜，提升免疫力是关键。