文| 一线吃瓜菌

编辑| 一线吃瓜菌

为了打好明年的女篮世预赛，篮协在宫鲁鸣的建议下，开启了长达2个月长的集训，不知不觉间，女篮队员们已经集训了一周时间。

为了让球迷不再担心这支“新老交替”下的队伍，篮协也把队员们的训练状况发在了公众号上，此前缺席的张茹和翟若云也回到了集训队伍，不过坏消息是小将张子宇意外出现身体不适。

18名队员全员集结

在最开始公布女篮集训名单时，由于集训日期和全运会相差没有几天，需要跟随省队的张茹和翟若云要打附加赛，只能暂时缺席国家队的训练。

山西队在翟若云的带领下，经历了3场附加赛，才成功晋级到决赛当中，而河南队也在张茹的帮助下晋级，在她们取得胜利后，便马不停蹄的赶到了云南昆明上训。

根据篮协官方发布，球员们第一周主要以高原适应性训练为主，在强化体能和专项训练技术的同时，进行相应的康复训练。

宫鲁鸣亲自上场指导

这样安排，一是为了能够让球员们从刚刚结束的高强度全运会预选赛上“缓过劲”，而是增强球员们的基本功，而第二周的主要项目，依然是体能和专项训练。

从现场拍摄的照片当中，我们能够看到，67岁的“小老头”宫鲁鸣正站在内线招手，指导队员们的训练，这么大年纪还这么折腾，确实有些不容易。

这次出征亚洲杯，原本就是临危受命，巴黎奥运周期的主力阵容需要更换，球队新老问题交替严重，虽然最终只拿到了季军，但也让我们看到了未来的希望。

宫鲁鸣集训选人标准

因为时间短任务重，上次集训需要带多名经验丰富的老将，不过这次集训不同，半年内国家队没有大赛，宫鲁鸣也有自己的计划，就是将年龄在27岁以上的老将全部“抛弃”。

郑薇执教时期中国女篮

即便李梦率领四川队“大杀四方”，但因为不符合宫鲁鸣选人标准，第二次被“拒之门外”，即便是在亚洲杯上发挥出色的老将们也没有入选。

从历任主教练的做法我们就能看出来，李梦想要回归国家队非常的困难，过去许多国家队女篮名宿，差不多都是在这个年龄段退役的，即便是状态保持的很好，但伤病和年龄两项都“不符合标准”。

“郑海霞30岁，李昕28岁，苗立杰31岁，陈楠30岁（首次），陈晓丽30岁，马增玉29岁，宋晓云30岁，邵婷30岁。”

值得一提的是，大运会上表现出色的刘禹彤，或许是因为位置和其她队员有冲突，此次并没有入选到国家集训名单当中，让许多球迷表示不解。

解决女篮现存多项问题

在向篮协汇报时，宫鲁鸣就指出了目前队伍当中出现了基本功、临场指挥等问题，会在这次集训当中加以解决，所以才有了队员们的专项训练。

还有针对三分球问题，宫鲁鸣用两个方法解决，一是直接召集了7名后卫球员，二是专门成立一个后卫训练营，让法国助教皮埃尔·文森特主导传球视野、挡拆配合等专项训练，帮助球员们提升自身实力和稳定性。

不过在训练女篮训练当中，主力队员张子宇身体出现不适，目前仍在适应“高反”，对于这支球队来说，并不是好消息。

毕竟张子宇是“双塔战术”的核心，这套体系基本就是冲着下一届奥运上去的，在亚洲杯的赛场上，我们明显能看出来“双塔”在场时，球员们配合会出现问题，队员们之间的默契，是需要长时间的实战和训练积累的，还是希望张子宇能够尽快适应，投入到训练当中。

针对后卫的训练，一方面是为了提升命中率，毕竟亚洲杯上输给日本的时候，就是输在了3分球上，一方面，估计是想找到能够更好给张子宇传球的球员，让张子宇不在多次无效折返跑，浪费体力。

还有一个很重要的情况就是，当张子宇和韩旭都在场时，我们的外线压力会很大，这也需要后卫成员做更多的防守，这些都是后卫应该提升的点。

2025亚洲杯中国女篮

训练成果将迎检验

单训练，没有实战可不行，有球迷表示落选的队员都可以组建成一个“国家队二队”了，她们或许也能和这些年轻的队员们切磋一番。

不过篮协已经找好了合适的训练对手——尤文图特女子篮球俱乐部，这支队伍实力算中等，在2024-2025的西女甲常规赛当中排名第6位。

而且我们与这个俱乐部“交情”挺不错，去年男篮进行热身赛，找的就是他们俱乐部的男篮，当时中国队取得了一胜一负的战绩。

这次的两场比赛被安排在了9月17日和9月18日，而地点也已经正式定在西安，在没有了老将们“兜底”的情况下，这支新星队伍能否在宫鲁鸣的带领下走的更远？

值得一提的是，按照最初的计划，女单队员们是在10月份结束集训，或许是因为球员需要备战全运会决赛的原因，集训结束时间提前到了9月30日，在少了半个多月的时间下，球员和教练的担子可能会更重一些。

若是能够看到队员们的明显进步，那么这一切都是值得的，相信宫鲁鸣能够在这次集训后帮助球队解决他所发现的问题，让球队能够在之后的世预赛和世界杯上大放异彩！

参考信源：