这5种食物，堪比肝囊肿“天敌”，有5大益处，越吃肝越好

大家好，我是中医柳兴印。一说到肝囊肿，中医认为这个病的形成主要跟肝、脾功能失调有关，比如当一个人总情绪不好，就会出现肝郁，导致气机不畅。肝郁还能导致脾虚运化失司，形成痰湿，最终痰湿、瘀血等病理产物积聚于肝脏，就会引发肝囊肿。所以中医在治疗肝囊肿时都从肝脾入手，用一些疏肝行气、健脾化痰湿、活血化瘀、消肿散结的药物，来拔除肝囊肿的病因，从而达到治疗肝囊肿的目的。

除了治疗之外，有5种食物堪称肝囊肿的“天敌”，生活中多吃一些，也是治疗肝囊肿疾病时的一大助力，有利于促进肝脏恢复健康。首先，就是山楂，《本草纲目》中称它"化饮食，消肉积，癥瘕结聚"，它对肝囊肿患者来说，能疏肝理气，促进气机运行，改善患者因为肝郁气滞而出现的胁肋胀痛。因为山楂还有活血化瘀的功效，所以适当吃一些山楂，有助于消散堵在肝脏的痰瘀郁滞。山楂还有消食的作用，像肝囊肿患者常有食欲不振、消化不良问题时，也可以吃一些山楂来调理。

第二，绿豆，绿豆它的药性是寒性的，可以清泻肝胆实火，缓解肝囊肿患者出现的肝区灼热感。同时，绿豆它还利湿消肿，通过小便排出体内多余水湿，从源头避免痰湿加剧生成，能在一定程度上避免肝囊肿进一步发展。

第三，香菇，它能健脾益胃，增强脾胃运化功能，杜绝痰湿生成之源，同时还能扶正，提高患者免疫力，从而促进肝脏的自我修复能力，加速病情恢复。

第四，枸杞，枸杞有补益肝肾精血的功效，对于肝囊肿患者出现的肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩等症，吃一些枸杞能很好地缓解。

第五，蒲公英，《滇南本草》中记载蒲公英，"凉血，消瘰疬结核，消散肿毒"，它能缓解肝囊肿肝火上炎引发的目赤肿痛、口苦咽干等症。同时，它还能促进胆汁排泄，减少胆汁瘀滞，让肝脏能维持正常疏泄功能，从而达到散结消肿的目的。

以上这五味药食同源之物，虽然对肝囊肿好处多多，但由于每位肝囊肿患者体质不同，所以在食用时还需要辨别，比如脾胃虚寒的患者，就不适合用绿豆、蒲公英；女性肝囊肿患者如果在经期中，就不要用用活血化瘀的山楂。最后提醒大家，此方法不能代替正规治疗，任何食物都需要适量食用，不然会加重胃肠负担，过犹不及。

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