一晃三十年，科学营养界也有自己的“老友记”

提起“老友”二字，你最先想起谁？是那个无需多言也能懂你的知己，还是《老友记》里那间吵吵闹闹的公寓？我们怀念的，或许不只是某个人、某部剧，而是那段可以肆意欢笑、坦然脆弱的时光，和那个永远为你留着一盏灯的“精神故乡”。

还有一些如同老友般陪伴我们的品牌，也带上了我们和时代的烙印。比如说童年时走亲访友最爱喝的旺仔牛奶，出国留学必带的老干妈，还有从爷爷奶奶辈就有了，一直陪伴我们至今的汤臣倍健。

说起汤臣倍健，可能很多人没意识到——这个陪着不少家庭三代人成长的膳食营养补充剂品牌，已经成立三十年了。

三十年的时间长河里，其实会发生许多故事。最近看到汤臣倍健和老友们的故事，也挺有感触。它不仅是作为膳食营养补充剂走进了许多人的生活，也像一个时间的见证者，看到了许多人的成长与改变。

比如说故事里的李叔提到，他和汤臣倍健的联结，就始于2002年和营养顾问小晨的相遇。小晨用通俗的语言给他讲解营养知识，用一次次电话为李叔解疑，也让李叔从此与汤臣倍健结下了长达23年的缘分。

在营养健康的赛道上，消费者期待的从来不是短期噱头，而是时间沉淀的回馈。二十多年的一路陪伴，不仅是品牌的坚持，更藏着双向奔赴的真心与信任，这份重量，正是当代最稀缺的珍贵。

信任的建立：不止陪伴，更是从“透明”开始

其实汤臣倍健对信任的搭建，从“透明”起步。2012年，当汤臣倍健建成并对外开放透明工厂时，这个决定在当时的行业里堪称极具胆识的一步。这不是一次简单的展示，更像是一份真诚的邀约。

邀请每一位消费者走进生产一线，亲身见证每一款产品从最初形态到最终成品的完整诞生过程，用毫无保留的透明，为信任打下最坚实的基础。

当传统生产流程的神秘面纱被揭开，当原料采购、生产工艺、质量检验等每一个环节都清晰呈现在眼前，消费者看到的不仅是一瓶营养补充剂如何诞生，更是一个品牌敢于接受审视的底气。

就像汤臣倍健三十周年故事里所讲述的那样，亲眼去工厂参观过，才能对一个品牌真正放心，而这种踏实和安心比任何宣传都实在。截至2025年6月汤臣倍健透明工厂已累计接待超过178万人次参观。汤臣倍健与消费者之间，也因这份透明而结下了深厚的情谊。

陪伴的力量：彼此成就的成长

在汤臣倍健发展的30年过程中，陪伴从不是单向的守护，而是彼此成就的成长。汤臣倍健的三十年，亦是与中国消费者健康意识共同觉醒的三十年。还记得前段时间，汤臣倍健征求品牌故事，许多会员们也纷纷分享了自己的蜕变。

有人带着体检报告的预警遇见它，以汤臣倍健为“减肥搭子”从165斤蜕变为115斤；有的在考研期间生活压力很大，饮食敷衍身体状态直线下滑，汤臣倍健也给予了不少支持和陪伴，借科学营养稳住状态成功上岸；还有篮球爱好者因透明工厂里姚明的签名藏品与它结缘，让健康与热爱在此交汇。这些细碎的蜕变，正是陪伴最生动的注脚。

而这份陪伴早已超越了产品本身，延伸成更广阔的情感联结。汤臣倍健会通过会员体系、社群运营，创造了与消费者持续互动的空间。比如每年举办518全民营养节活动，或者举办健步走、广场舞大赛等多种形式，让健康理念深入人心。

与新华网联合推出的《科学营养大咖说》，更将“优质蛋白为健康打底”的理念播撒向全民，让科学营养的种子生根发芽。

更让人动容的是，品牌坚持了13年营养支教项目。今年更是有169名大学生直接参与其中，实践足迹覆盖全国10个省级行政区16个地区，实践开展天数共计120天，累计开展689课时乡村支教课程，受益学生、教师及村民总数1616人，传播影响力1,117,969。让温暖的陪伴抵达更遥远的角落。

下一个三十年，故事还在继续

还记得电视剧《老友记》完结时，大家的想法是一致的：“这不仅仅是结束，更是开始。”对于走过30年的汤臣倍健和6000万会员老友而言，这句话同样适用。

三十年来，从最初的通话连线到现在的全渠道服务，从简单的产品咨询到个性化的健康方案，变化的是方式，不变的是为家人朋友探寻更好的初心。

就像中央咖啡馆的橙色沙发永远为老友们留着位置，这些陪伴我们成长的品牌，也始终在生活的各个角落，给予我们温暖与支持。#那些年我与小汤的故事#