临终护工笔记第7页：离世前改这2个字的都走得安详

古人云：万物有代谢，往来成古今。

在我照顾临终病人这么多年里，见过太多被执念困住的人，也见过想开了走得安详的人，翻到笔记本第七页，最深的感受就是——临终前能想通不甘与亏欠这两个字的人，通常都走得特别平静。

一、从不甘到接纳

不甘是很多人最后都有的心情，总觉得还有太多事没做完，不愿接受这个结果，心里老想着没实现的愿望，没完成的计划，整个人都被这种情绪困住，又急又气，连呼吸都觉得难受。正如苏格拉底所说：未经审视的人生不值得过。

而接纳便相反，这不是认命，而是明白生死是一个轮回的过程。庄子曾说：方生方死，方死方生，接纳，正是顺应自然的智慧。把死亡看成生命的一部分，接受那些没做完的事，也许本来就是人生常态，心里就会慢慢趋于平静，不再和命运较劲，不再被执念困住，这样就能用平和的心态面对最后时刻，让最后的时光少些痛苦，多些安宁。

二、从亏欠到值得

一位哲人说：有些路很黑，然而必须一个人走完。亏欠经常让临终前的人心里特别难受，总觉得对不起家人，对不起自己，觉得自己不够好，这种想法压得他们喘不过气。承认亏欠，也是一种孤独的勇敢。

值得则是对自己过去的肯定。人这辈子，只要真心付出过，努力过就都有意义，就算有些不完美的地方，那些爱过的人，做过的事也都让生命变得特别。正如泰戈尔所言：生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。值得，是对生命本身的赞礼，明白活着就是有价值的，过去的经历无论好与坏，都组成了独一无二的人生，就能放下亏欠所带来的愧疚，带着对自己人生的认可离开，心里自然就踏实了。

这两个字的改变，从来不是简单换个说法，而是让心获得真正自由，正如弘一法师临终所言：华枝春满，天心月圆，真正的圆满，是在放下中完成的。当不甘变成接纳，亏欠变成值得，生命就会像秋天的落叶一样自然飘落，在最后的时光里，与过去的一切和解，平静地走向终点。