如果你随便拉一个人来问，“你想活到多少岁？”

很多人会条件反射地说：“越久越好呗！”

但你要是真让他坐下来，泡杯茶慢慢想，他大概率就开始犹豫了。

活太久吧，身边的人一个个走了，自己身体也一天天不行了，记忆不清，行动不便，甚至连饭都得人喂。

可活太短，又感觉好多事没来得及做，人生刚热身，游戏就结束了。

所以，到底活到多少岁合适？

答案不是80岁，也不是90岁……

人活得久，不代表活得好

我们先来说说活得特别长的人。

比如说中国的“长寿奶奶” 章彩娥，浙江人，活了115岁。

她走的时候，连孙子都成了老头，身边的人从她儿子到重孙女，全都换了好几拨。

本来她身体还挺健康的，但是111岁那年摔到了腿，然后就不能走路了，生命的最后几年，她必须要靠家人照顾。

再看另一位，法国的让娜·路易丝·卡尔芒，她活了122岁，保持了世界最长寿的纪录。

她在113岁那年还在抽烟、骑自行车，状态是不错的。但到了120岁，身体开始严重退化，连说话都变得困难。

这些真实案例其实都在提醒我们一个问题：人活得久，不代表活得好。

心理学家也研究过这个话题。

比如一项德国的问卷调查中，对1501个年龄在20-90岁的成年人进行了询问，结论是人们大多数希望活到85岁。

一项美国研究对109名60-99岁的受访者进行了调查，他们的回答中，平均寿命为93岁。

更广泛的一些全球性的调查问卷发现，人们希望的生命终点，集中在85-95岁之间。

为啥呢？因为到了某个点，人类的身体和大脑都会逐渐进入低电量模式。

记忆力下降、行动迟缓、情绪容易波动。

甚至很多时候，你连自己是谁都模糊了。

更别提身边的人越来越少，亲友一个个离世，那种世界只剩我的孤独感，真的不是开玩笑。

美国健康与退休小组有个研究发现，活到65岁以上的人群中，有超过22%患有轻度的认知障碍，日常生活需要照顾。

并且活的岁数越大，这种障碍越明显，所以人变成了活着的任务，不是在活，而是在被活着。

但我们又不能一刀切地说长寿就是不好，对吧？

有些人，活得久，也活得精彩

比如中国的翻译宗师许渊冲，他活到96岁了还在工作，那一年他还上了电视，参加了《朗读者》节目。

他在90多岁的时候还经常说：“我的身体已经老了，但我的灵魂还年轻。”

你看，许老就不是在被活着，而是在继续活着。

所以说，这个问题得换个角度来想——不是“你想活多久”，而是“你想怎么活”。

网上有句话说：“活到90岁不如50岁死得其所。”这虽然听起来有点极端，但细品是有点道理的。

想想看，有些人三十岁就活得像老头，天天焦虑、内耗、痛苦，活着比死还累。

而有些人，虽然七八十岁，但精神矍铄、活力满满，还在学画画、开直播、玩滑板。那个活着的味道，完全不一样。

这背后，其实也藏着一个幸福曲线的理论。

心理学上有一个叫“U型幸福曲线”，就是大部分人的幸福感在青年期最高，然后慢慢跌落，到中年最低。

没错，四十岁左右最容易emo，然后到了老年又慢慢回升。

为什么老了反而开心了？因为看开了，不内卷了，不焦虑了，开始珍惜每一顿饭、每一个黄昏、每一场聊天。

但还有一个问题，你想活多久就能活多久吗？

中国人讲命里有时终须有，命里无时莫强求，老子说“人法地，地法天，天法道，道法自然”；

意思就是，别太想控制一切，生命是个顺其自然的事。

西方也有类似的说法，美国心理学家弗兰克尔说过：“生命从来不是你能控制的，而你在其中却能找到意义。”

你当然可以好好养生、注意健康、远离焦虑、拥抱热爱，但你不能指望“我要活到100岁，所以我必须活到100岁”；

人这一辈子，有计划，有选择，但也有命运，有未知。

最后，说说那些不想活的人，那些年纪轻轻就选择自杀或者安乐死的人，你以为那是他们自己选择的吗？

如果死是可以自己选择的话，那为什么世界上几乎所有国家都反对自杀？反对安乐死？

为什么陌生人可以冒着生命危险去救一个跳河轻生的人？

为什么有那么多的宗教、文化、医疗、心理治疗机构都在积极倡导人们活下去呢？

人命天授，人命关天。天不同意，人是死不了的，凑合活也得活着。

-The End -

作者-李眉

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