立春吃一果，不用医生帮，1健脾胃，3安神，3补气血，立春使劲吃

#冬日生活打卡季#

立春吃一果，不用医生帮，1健脾胃，3安神，3补气血，立春使劲吃

马上就是立春了，俗话说立春吃一果，不用医生帮，它就是最近很热门的苹果，搭配上几样，健脾胃，安神，补气血，立春使劲吃不要错过。

1.苹果桑葚桂圆水

2.苹果山药红枣汤

3.苹果雪梨瘦肉汤