下周一小寒，早餐别只喝牛奶，8款米糊来了，健脾养胃，暖身润燥

下周一小寒，早餐别只喝牛奶，8款米糊来了，健脾养胃，暖身润燥

下周一就是小寒时节了，早餐别只喝牛奶豆浆，下面分享8款经典米糊做法，健脾养胃，吃了暖身润燥。

1.四神米糊

2.健脾养胃米糊

3.山药小米红枣米糊

4.花生双米糊

5.山药红豆米糊

6.黑芝麻糊

7.补血养颜羹

8.南瓜小米糊