一年不只是36个10天，别让计划困住你的成长

最近翻朋友圈、看社交媒体，好多人都在说，一年不过就是36个10天而已，只要每10天设定一个小计划，一年下来就能脱胎换骨。

猛一听，很励志。数字一拆，一年似乎变得简单可控。

但冷静一想，这种说法虽然鼓舞人心，却也藏着几个我们容易忽略的坑。

01）时间划分的长度，不止一种

一年是36个10天，也可以是12个月、52周、365个清晨与黄昏。我们对时间长度的切割，无形中决定了计划的颗粒度。

非要卡在10天这个单位，反而显得刻意。生活有它的节奏——周一到周五忙碌，周末喘息；月初规划，月底复盘。

以7天为单位，可能更贴合我们的日常。用30天呢，又刚好能养成一个微习惯。

不必执着于某个数字，找到与自己生活节奏合拍的那个周期，计划才容易落地生根。

02）计划不是直线冲刺，而应有快有慢

我们常以为好计划就是每天进步一点点，匀速前进。但现实是，成长很少是一条平滑向上的曲线。

它更像一段旅程：有时要加速前进，有时需慢行休整，偶尔还要绕道看风景。

在《规划最好的一年》里，作者迈克尔·海亚特提到，好的年度规划要有节奏感。

他建议将一年分为几个主题阶段，每个阶段聚焦不同重点，并且留出缓冲和评估的时间。

比如，可以用三个月专注提升专业技能，接着一个月用来放松、阅读和复盘，再进入下一个健康管理阶段。

让计划有起承转合，有张有弛，才能走得远、走得稳。

03）比计划更重要的，是你想去哪里

我们太容易沉迷于做计划和打勾完成带来的即时快感，却忘了问：这些计划，究竟要把我带向何方？

打卡读完50本书，不如找到一本颠覆你认知的书；坚持跑步100天，不如想明白你追求的是健康、解压，还是一种自律的证明。

没有愿景支撑的计划，容易陷入机械重复，在疲惫中半途而废。

真正的成长，始于你想成为什么样的人，过什么样的生活。

从那个愿景出发，计划才是活的、有温度的。

否则，一年即使被分割成再多个10天，也可能只是原地绕圈子。

所以，别被36个10天的说法裹挟。

一年很长，长到你可以调整节奏、试错转向；一年也很短，短到不容挥霍在无关紧要的打卡上。

找到你的节奏，看清你的方向。然后，一步步走。

时间不会辜负每一个认真对待它的人，但前提是，你真正在生活，而不只是完成计划。

——今天是日更写作的第1445/1500 天