春天要忌嘴，少吃“发物”，多吃“2白1绿”，一年都有好身体

1.白萝卜丝牛肉汤

2.山药炒肉片

3.菠菜拌木耳

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更新时间：2025-04-28

标签：发物肉片山药木耳菠菜春天身体美食牛肉汤

4月少食肉，常吃这4种“铁”含量丰富的家常食物，养肝护肝

免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、牛肉白菜！2、芹菜百合！3、双椒虾仁！4、紫甘蓝炒鸡蛋！来源：微笑鱼厨、爱玉门

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