越来越多人开始有了年龄焦虑，发现自己一长白发就慌了，觉得 “老了”“不好看了”，赶紧去理发店染发，其实白发真的不算啥，判断一个人有没有气质、有没有魅力，关键是整个人的状态。

要是你会打扮，白发反而能成为你的 “时尚标识”，不会打扮的女人，就算是黑发也显老↓↓

这两年，我发现有不少的奶奶辈博主出现，她们的穿着打扮碾压了同龄人，给同样是六七十岁的女人提供了不少的逆龄思路。

看了这群白发奶奶的打扮之后，我才发现原来岁月不败美人这句话是真的，but，这里的美人可不是说你天生丽质，而是你懂得打扮自己，把自己捯饬得美美的。

【第一章】别把白发当敌人，选对发型照样很美

NO.1白发不要刻意染黑，自然大方才美的真实

很多中年女人一有白发就执着于染黑，结果染完头发之后还是显老，为啥呢？其实是因为黑发和中年女人衰老的面庞、暗沉的肤质不匹配，甚至会给人一种强行扮嫩的违和感，加重了面部的衰老迹象，得不偿失。

再看这些不染白发的奶奶们，她们的满头银发和历经岁月的脸庞相互呼应，充满了故事感，这种坦然自若的自信感真的比强行扮嫩的中年女人看起来有魅力多了，再加上白发看起来比黑发量感更轻，还能削弱面部的衰老感，一点都不违和，美得很真实。

NO.2白发奶奶们的发型攻略，优雅极了

①烫卷发时，大卷优于小卷

如今的奶奶们越来越懂得打扮自己，关于发型她们也有发言权，比起烂大街的油腻大妈小卷发，这群白发奶奶们更偏爱微卷发，微卷的弧度比小卷发看起来自然、飘逸，层次感更强，打理起来也更方便，而那些密集的小卷发就像戴了假发套一样，看着特别地老气。

如果头发稍微长一点，可以试试这种微卷锁骨发，长度留在锁骨的附近，这个长度很好打理，即便是发腮、脸颊凹陷，都可以给你修饰得更流畅一些，烫个大卷的弧度出来，看起来十分大气。

②剪短发时，层次感很重要

要是你觉得烫卷发麻烦，想要选择一款简单利落的发型，可以试试这些白发奶奶们经常pick的层次感短发，和微商头不同，她们的短发有层次感，发尾不是一刀切，看起来没那么的呆板厚重，打理起来方便多了。

③想要提升精气神，试试盘发

当然，盘发更是这群优雅奶奶的必杀技，比起披头散发的凌乱感，这种精致的盘发造型能让她们的端庄气质散发出来，满头的白发配合优雅的中低盘发，再搭配一个精致的发饰，精致度瞬间拉满。

【第二章】白发奶奶的逆龄关键，在于时髦的衣品

tips1、放弃花里胡哨的奶奶装，换成简约耐看的经典款

很多中年女人觉得 “年纪大了就要穿得鲜艳”，衣橱里总是各种带有大面积花纹的老年装，以为这些衣服穿在身上会显得时髦洋气，其实反倒暴露了她们廉价且油腻的品味。

而这群优雅的白发奶奶们，告别艳俗的花衣服，更注重衣服的版型、质感，在设计上做了减法，在质感上做加法，穿在身上的衣服都很符合她们的气质，这样的穿搭无形中就可以展示她们高级的品味。

tips2、肤色暗沉，用低饱和度色提气色

到了奶奶辈的年纪，维持好的皮肤状态真的挺难的，我发现好多奶奶们还特别喜欢穿深色的衣服，觉得安全不出错，最后导致她们气色变差，更没精神。

建议大家可以学习这群会打扮的白发奶奶，多穿一些低饱和度的浅色衣服，比如裸粉色、杏色、浅绿色的服饰，有效地调节了肤色的暗沉感，显得气色好，状态也更明媚。

tips3、身材微胖，用宽松剪裁的衣服遮挡

身材发福的中年女人，真的不必为自己的身材焦虑，只要你会穿衣，视觉显瘦十斤真的不难，比如紧身衣对中年女人来说有挑战性，穿在身上既暴露赘肉还不舒服，倒不如穿这种宽松版型的衣服，用利落的剪裁来修饰身形，不拖沓还显瘦。

tips4、穿衣注重质感，穿得舒服最重要

很多女人年纪大了都觉得打扮自己没必要，买衣服买便宜的就好，于是衣橱里全都是聚酯纤维、化纤的衣服，材质太廉价，穿几次就起球，变得皱皱巴巴的，穿在身上看着也没档次。

在这方面，咱们真的应该学习这群白发奶奶，多给自己入手一些“有质感” 的衣服，哪怕款式简单，也能穿出不一般的高级感，比如羊绒、真丝材质的衣服，看得出质感，摸得出品质，穿起来更是不经意就能散发高级感。

【第三章】白发不可怕，可怕的是放弃身材管理

one、年纪大了一定不能放任自己发福

这群优雅有气质的白发奶奶还有一个最令人佩服的点，那就是她们的身材维持得太好了，当别人都身材发福，她们的身材依旧纤细匀称，肚子没有赘肉，手臂没有拜拜肉，甚至还有年轻人都渴望的小蛮腰。

在这背后，这群奶奶们一定是付出了不少努力的，坚持运动，控制饮食，一刻都不能松懈下来，否则发福一定会找上门来。

two、体态千万不能崩，挺胸抬头才有魅力

看了这群白发奶奶之后，我明白了一个道理：比体重更显老的是 “体态”！

咱们身边总是有很多中年女人，明明还不算老，却开始弯腰驼背、脖子前倾，看起来没精神就算了，还会显得背厚、肩宽，油腻感瞬间袭来。

而这些奶奶们即便不看脸，只看背影也能感受到她们独特的气质，就是因为她们出众的体态。

对于奶奶辈的女人来说，最关键的就是背不能驼、肩不能塌，只要肩颈挺直，精气神就不会差。

白发并不是衰老的象征，只有你认为自己老了，那才是你真的老了！上面这群白发奶奶们就是靠着不服老的心态，精致地穿衣打扮，才让自己的精气神看起来这么好，把优雅两字刻到了骨子里。