“脆皮养生局”被引爆，年轻人压力太大啦！冬季款乌梅汤来喽~

通讯员:黄思佳 杨逸辰 吴煜

11月22日下午，浙江省中医院携手浙江广播电视集团城市之声、金沙印象城联合举办中医药冬令养生专场——“脆皮青年养生局”活动。医院20余名专家和中医护理骨干，在金沙印象城一楼大中庭开展联合义诊咨询、中药辨识、外治体验、八段锦教学、冬令养生膏方、中药茶饮试喝和中药精油体验等活动，吸引了大量市民朋友参与“组局”。活动中，浙江省中医院“乌梅汤2.0冬季系列”新品首次集中亮相，受到年轻人的喜爱与好评。

冬令养生市集内容丰富

市民沉浸式体验中医药文化

“我是看到朋友圈特地赶过来的，最近肩颈特别紧，一直想尝试中医外治。今天做了火龙罐，感觉整个人轻松多了，中医师还告诉我冬天要重点护肾、暖阳，我准备预约门诊好好调一调。”当天晚上7点多，现场依旧弥漫着淡淡的中草药清香，不少市民边参观边咨询，气氛热烈而有序。从滨江区专程赶来的陈女士分享道，“医院和商场一起办这种养生局，真的很不错，我和朋友们一起体验完养生服务，直接在商场吃饭、购物，既是休息放松，也是养生享受。”

“脆皮青年养生局”市集区设置了多个互动版块，中医护理适宜技术体验区提供耳穴贴压、刮痧、火龙罐综合灸等项目，者络绎不绝，吸引了一大批“脆皮青年”。同时，中药体验区“按方抓药”、贵细药材辨识等互动体验区人气颇高，现场专家精细讲解膏方制作流程、道地中药材、精品饮片及冬季膏方常用原料，帮助市民直观地了解中药材质地与用途。人流量最大的则是互联网医院特色膏方、足浴包、药膳包、中药面膜、茶饮和医院实现科研成果转化的系列健康产品体验区，如深受年轻人喜爱的乌梅汤2.0商品版/饮品版、中药精油、元气方系列产品，始终人头攒动。

参加了整个活动每个打卡点项目的25岁上班族吴女士开心地说，“原本只是来商场用餐，看到八段锦演示便尝试跟着练习。练五分钟肩膀就轻松了，真的很见效，虽然我们是00后，但真的感觉自己是‘脆皮青年’，养生也要从青年抓起。”不少年轻人表示，这是他们首次在商场环境中接触并实践传统养生功法，感觉既新颖又受益。

专家义诊区排队不断

年轻人与中年人都来咨询冬令调体

本次活动特邀浙江省中医院多学科专家现场义诊，涵盖中医内科、治未病科、皮肤整形美容科、针灸科、内分泌科、呼吸内科、肛肠外科、康复医学科等。不少市民提前在义诊区排队，咨询睡眠、疲劳、畏寒、腰膝酸软、湿气重、情绪焦虑等问题。

一位24岁的程序员赵先生表示，自己虽然刚参加工作，但今年7月入职之后至今，几乎每天熬夜加班，感觉自己身体已经被透支了。“今天医生帮我把了脉，说我已经有‘肾阳不足’和‘精血亏虚’的情况，还好不算很严重，并当场就推荐我试喝由医院中医内科主任中医师夏永良教授团队研创的，即将上线的冬季版乌梅汤2.0。”赵先生品尝冬季版乌梅汤2.0后表示，“味道温润有回甘，完全不像我以前对中药理解那样，既不苦，也不酸涩，期待他们赶紧上线。”

乌梅汤2.0冬季新品首次亮相

大健康产品收获高度关注

本次活动的重要亮点，是浙江省中医院夏永良主任团队研发的“乌梅汤2.0冬季新品系列”首度亮相。

浙江省中医院相关负责人介绍，医院将于近期在该院互联网医院上线冬季版乌梅汤2.0处方，该处方主要针对肾阳不足、精血亏虚、肝气郁滞所致的腰膝痠软、畏寒肢冷、头晕耳鸣、神疲乏力、情志不畅等症状。同时，转化企业则会同步在上线推出两款普适性更高的商品版冬季款乌梅汤2.0系列茶饮，分别是针对男同胞的“乌梅苁蓉益肾饮”，帮助男性朋友补肾填精、健脑益智；针对女同胞的“乌梅龙眼安神饮”，帮助女性朋友益气养血、疏肝解郁。

在现场可以看到冬季版乌梅汤2.0主要以乌梅、荷叶、龙眼肉、佛手等药食同源原料组方，比较适用于困扰当代年轻人因肾阳不足、精血亏虚所致畏寒疲劳、头晕耳鸣及情绪不佳等情况。在此基础上，为转化企业推出的“男款”乌梅汤2.0和“女款”乌梅汤2.0，还依据不同性别的常见体质特点进行配方设计，在提高普适性基础上增强针对性。

来自钱塘区某高校38岁的陈女士接受冬令调体问诊后，在中药茶饮体验区品尝了冬季体验版乌梅汤2.0，她说：“这个味道很能接受，喝下去有股热意往上涌，我准备带家里人也来体验。刚才医生说我长期伏案，腰椎间盘有略微突出，久坐导致肾阳不足，除了可以中药茶饮养生外，还建议我进行八段锦等养生功法练习。”

浙江省中医院门诊办公室副主任金水芳是本次活动的院方组织人之一，在活动现场，她说“现代年轻人压力大、节奏快，‘脆皮青年’体质普遍存在阳气不足、精血亏虚等问题。冬令调养并非一味‘大补’，而是要辨证补、慢慢补、温补正气。我们希望用更年轻化、更易坚持的方式，把中医冬令养生带到更多人的生活中。”进入冬季，浙江省中医院的膏方门诊、治未病调理、针灸推拿等服务也将迎来高峰。医院将持续推进中医药服务的便民化与现代化，助力广大市民朋友获得系统、科学、个性化的冬令健康调理体验。