7月4日，日本女篮在热身赛中以89-55横扫丹麦队，三分球40中18，主帅盖恩斯赛后直言：“亚洲杯我们的目标只有中国队。”这场胜利展现了日本队的快节奏攻防和深度轮换，而中国女篮如何应对，成为亚洲杯最大悬念。

1. 日本队“三分雨”+车轮战，碾压丹麦

本场比赛，日本队从第一节就展现统治力，单节轰下30分，而丹麦半场仅得27分，日本队的三分球犹如暴雨，18记三分中有多记来自快攻转换，替补球员也贡献稳定火力。更可怕的是，日本队采用“15人轮换”战术，始终保持高强度防守和快节奏进攻，让对手疲于奔命。

2. 日本队备战亚洲杯，剑指中国

据日媒报道，日本队近期每天加练1小时三分，甚至使用激光测距仪调整投篮角度。日本队使用“动态追踪系统”分析张子宇的移动习惯。日本队热身赛表现如此强势，那么他们针对亚洲杯的备战究竟有多细致？教练组已针对中国队的“双塔”张子宇+韩旭制定五套防守方案：

- 快攻反击：一旦张子宇出球，日本队立刻发动闪电快攻。

- 心理施压：日媒甚至散布“张子宇训练受伤”的假消息，试图扰乱中国队心态。

3. 中国队的困境与变阵尝试

目前，中国队过度依赖张子宇，她场均出战近40分钟，而替补球员贡献有限（场均不足5分）。在近期热身赛中，中国队的三分防守漏洞和篮板保护不足（场均输15个）暴露明显。为应对日本队，宫鲁鸣尝试“五小阵容”——撤下张子宇，由韩旭带队提速。虽然此战术一度打乱日本节奏（韩旭单节12分），但篮板劣势仍难解决。

4. 专家观点：速度VS高度，谁占上风？

- 张子宇VS日本中封：日本队用绕前防守+包夹，限制其接球。

- 三分防守漏洞：“中国队必须提升外线防守，否则日本的三分会直接摧毁比赛。”

争议：

日本队的挑衅与备战，无疑将亚洲杯决赛渲染成一场“复仇之战”。但问题在于：

1. 张子宇若被防守，谁能站出来？若张子宇受限制，中国队可尝试李月汝的低位单打，或者是杨力维的外线突分。

2. “五小阵容”是奇招还是冒险？——提速能破解日本防守，但篮板和体能能否支撑全场？

3. 心理战是否会影响中国队？——日本队的场外施压，可能比战术更难应对。

#中国女篮能否战胜日本女篮#​

2025年女篮亚洲杯，中日对决注定火花四溅。是日本队凭借“三分+速度”延续统治，还是中国队依靠“高度+变阵”成功复仇？答案即将揭晓，但可以肯定——这场较量，必将载入诸多悬念。