今日闰六月二十要牢记，吃俩宝贝做一事，日子顺顺当当没烦恼

亲爱的宝子们！大家好，我是开心！

农历里头藏着不少老讲究，尤其这闰六月二十，老辈人常说这天得照着习俗来，日子才能更舒心。不是有那么句老话嘛，“闰月多福泽，习俗藏智慧”，今天就来聊聊这天要做的 “吃二样，做一事”，都是祖祖辈辈传下来的生活智慧，照着做，心里踏实，日子也透着股顺劲儿。

第一样：补天饼，嚼出圆满好滋味

说到闰六月的吃食，补天饼绝对是绕不开的主角。为啥叫这么个名？老辈人说闰月是 “天增岁月”，就像天多了一段时光，得用些实在东西 “补一补”，讨个圆满无缺的好彩头。

这饼做起来不复杂，却处处透着讲究。得用当年新收的杂粮粉，比如刚磨好的麦粉混着绿豆粉，新粮的清香混在面里，闻着就让人心里敞亮。和面时不用生水，得用晾温的米汤，揉出来的面团软乎乎的，带着点自然的甜。擀成薄薄的圆饼，不用模具也能擀得周正，边缘捏出一圈小花边，像极了天上的圆月。

烙饼的锅得是老家的铸铁平底锅，烧得温热了刷层薄油，饼放进去 “滋滋” 冒响，不一会儿就鼓起小泡，两面烙成金黄，带着焦香的热气直往鼻子里钻。出锅后别急着吃，先放在竹筛里晾上片刻，让热气慢慢收一收，口感更显扎实。

一家人围坐在一起分食补天饼，老人孩子都抢着拿刚烙好的，咬一口外酥里软，杂粮的清甜混着淡淡的焦香，在嘴里慢慢散开。这一口下去，不单是解了馋，更像是把 “圆满” 嚼进了心里，想着往后的日子，就像这饼一样，圆圆满满，没什么磕磕绊绊。

第二样：双合茶，喝出清爽好心气

闰月讲究 “成双”，这双合茶便是应了这个景。取当季两种能清心的花草或果实同泡，看着简单，里头的门道可不少。

常见的搭配有金银花配薄荷叶，刚摘的金银花带着露水，晒干后还是黄黄白白的娇嫩样，薄荷叶得用新鲜的，掐下来时手上都留着清凉的香气。抓一小撮金银花，再放两三片薄荷叶，用 80 度的热水一冲，杯里立刻腾起白雾，花瓣和叶片在水里慢慢舒展，水色也变成淡淡的黄绿色。

另一种搭配是莲子心配鲜荷叶芯，都是水里长的清润之物。莲子心得是刚剥出来的，嫩得能掐出水，荷叶芯要选卷得紧紧的那种，带着荷叶的清香。这两种放一起泡，水色清亮，喝一口带着点微苦，咽下去却觉得喉咙里冒出丝丝甜意，浑身的燥热仿佛都被这口茶压下去了。

午后坐在树荫下，端着一杯双合茶慢慢喝，茶水顺着喉咙滑下去，一路清爽到心里。不单是解了暑气，更像是把 “和谐” 喝进了肚里，想着家里人相处，邻里往来，都能像这茶里的两味食材，你中有我，我中有你，和和气气，没什么烦心的磕绊。

做一事：理旧纳新，清出舒心好光景

闰月被看作 “多出来” 的时光，老辈人说这时候适合 “理旧纳新”，把过去的 clutter 清一清，给将来的日子腾地方，闰六月二十这天做这事，更是再好不过。

早上起来先从衣柜开始，把换季的衣服都翻出来，叠得整整齐齐的放回箱底，当季穿的衣服一件件挂好，看着衣柜里空荡荡的，心里也跟着亮堂。孩子们穿小的衣服，洗干净了打包好，送给有需要的人家，想着这些衣服能继续发挥用处，心里也暖乎乎的。

书桌上的旧报纸、用过的笔记本，该收的收，该捐的捐，腾出一块干干净净的桌面，放一盆刚摘的绿萝，叶子上的水珠亮晶晶的，看着就有生气。再翻开日记本，想想上半年做过的事，哪些做得好，哪些能改进，心里有个数，下半年走得更踏实。

整理完家里，再整理整理心情。过去的小烦恼、小纠结，就像那些该丢的旧物，别放在心上占地方。想想往后的日子，就像这收拾干净的屋子，清清爽爽，明明白白，干啥都顺顺当当。

其实啊，闰六月二十的这些习俗，说白了都是老百姓对好日子的向往。补天饼补的不是天，是心里的踏实；双合茶合的不是阴阳，是日子的和顺；理旧纳新清的不是杂物，是前行的阻碍。

照着这些老讲究做一做，不为别的，就为图个心里舒坦，日子安稳。就像老辈人说的，日子是过出来的，讲究也是过出来的，把这些习俗融进生活里，日子自然就有了滋味，有了盼头。

宝子们，今天不妨也试试，烙张补天饼，泡杯双合茶，再收拾收拾家里，感受一下老辈人传下来的生活智慧，说不定你也会发现，日子里的那些小确幸，就藏在这些简单的讲究里呢。