“开始吃剩菜”冲上热搜!提醒来了

大年初四

你家开始吃剩菜了吗?

你家的剩菜吃完了吗?

这两天

“开始吃剩菜”

“大年初一不煮饭”等话题

登上微博热搜

引发了网友的热议

不少人都晒出了

自己家里剩下的年夜饭

“大年三十做一桌,初一热到初七。”

“剩菜循环”模式正式开启

有网友说:

这不叫剩菜,

叫年年有余、越吃越有!

不过

也有的小伙伴表示

吃剩菜吃得拉肚子了

重要提醒:

有的菜,宁可倒掉也不能吃

5种“高危剩菜”,赶紧扔掉

剩凉菜

凉菜没经过加热,食材和加工过程都会带入一些细菌。吃的时候翻动又会混入细菌,即使放冰箱冷藏,这些已经产生的细菌也不会被杀死,反而还会有部分细菌继续繁殖,拿出来直接吃就容易食物中毒。

室温放置超2小时的剩菜

细菌在4-60°C的温度范围内会迅速繁殖,是食品储存的危险区。美国FDA提出了一个“2小时法则”,即不管生肉还是做熟的食物,都不要在室温下放置超过2小时,否则就要扔掉,如果温度超过32°C这个时间要缩短到1小时。

冷藏4天以上的剩菜

冰箱不是保险箱,低温下李斯特菌也能繁殖,潮湿的环境尤其适合黄曲霉生长,万一产生了黄曲霉毒素,彻底加热也没法去除。剩菜最好下一顿或隔天就吃哦。

冰箱停电4小时后的剩菜

冰箱停电后,冰箱温度逐渐升高,微生物开始复苏,所以如果停电超过4小时,冷藏的剩菜剩饭以及切开的果蔬、鲜奶、生肉都要扔掉,以免食物中毒。

没有彻底加热的剩菜

“彻底加热”要求食物的中心温度达到74℃以上。建议加热时在菜里加点水,不断地翻动,加热到汤汁完全沸腾。用微波炉加热的话,中间也要搅拌一两次,让受热均匀。

小伙伴们

你家开始吃剩菜了吗?

还有多少剩菜?

欢迎评论区返图

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来源 | 合新闻

编辑| 余璇 校对 | 王小丽

一审| 余璇 二审 | 张立新 三审 | 邬刚

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更新时间:2026-02-25

标签:养生   剩菜   细菌   冰箱   小时   黄曲霉   温度   生肉   凉菜   室温   食物中毒

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