2025「立秋」不能玩蟋蟀？7大禁忌有这些

2025年8月7日我们将迎来夏季的最后一个节气「立秋」，这不仅代表暑气即将消散、天气开始转凉，也象征着一个全新的季节即将开始。在古人的智慧中，立秋不只是一个简单的气候转变，更是一个需要特别注意养生、心灵与生活仪式的关键时刻。

立秋一般为国历八月七日，太阳经过黄经一三五度，这也代表秋季即将开始，因为大暑过去之后天气会开始转变，最热的天气已过，凉爽的天气即将开始，因此被古人称为「立秋」。立秋要养肺，适合食用蜂蜜、莲子、山药、银耳等来润肺。

立秋7禁忌

1.不宜过燥食物

立秋不宜吃太多辛辣食物，也不宜食用太补气的食材，以避免肠胃与肺过燥。

2.忌晚睡早起

立秋暑气还在，白天热晚上凉，身体机能最好早睡早起，若晚睡容易着凉，晚睡早起天气冷热变化大，容易忽冷忽热影响身体机能。

3.避免出入人多之地

立秋主肺，肺也代表空气传染寂病变多，因此要尽量减少出入人多的地方。

4.忌悲伤

立秋不宜悲伤，要收养，也就是心灵要保持平静，倘若过度悲伤可是会衰呦年，若心情不好建议要散步，出外旅游。

5.忌吃瓜

古人常说立秋要「少吃瓜，多吃果」，也说「秋瓜坏肚」，此意就是在跟后人说立秋要少吃西瓜，与凉性的瓜类，因为天气渐凉，不宜食用凉性食物以免肠胃弱的人，容易拉肚子。

6.忌破坏农田谷物

立秋要护秋，所谓护秋就是要守护谷物，因此古人会希望立秋不要去践踏农田谷物，当心惹怒谷神那就不好了。

7.忌玩蟋蟀

立秋的「秋」字，在商周文字是以蟋蟀为象形文字，然而蟋蟀是秋天的虫，因此借动物的形状来表示秋季，故古人忌在立秋逗弄蟋蟀。

立秋转运大法

因立秋的秋字代表稻米与火，因此可以吃白米饭，也就是用火将白米煮熟，就能简单又达到开运的效果，若想让财运好一点,可在中午11：00-13：00午时吃立秋午时饭，将能增强财运与整体运势。