想不到一个假期“必备”动作，让“烂脸”、反酸、失眠找上门！

长假第一天

大家是否

白天纵目千峰秀

黑夜垂涎百味鲜

到了深夜

还继续撸串啤酒言欢？

问题来了

如果吃完夜宵就睡

体内会发生什么“奇妙”变化？

↓↓↓

长假还有7天

开心“逛吃睡”的同时

还请记得体内

“胃哥”“肝爹”“胰妈”的嘱托：

少吃夜宵，早点入睡

医学指导：广东实力中青年医生、中山大学附属第六医院知识城消化内科副主任 张敏副主任医师

广州日报媒重点实验室出品

统筹/申卉、陈婷婷

条漫/叶碧君（部分画面由AI辅助生成）

协助/任珊珊

来源： 广州日报