#秋日生活打卡季#“金气秋分，风清露冷秋期半”，农历八月是丹桂飘香和秋风送爽的时候，也是一年之中景色最秀丽的时候，而明日就将正式进入来到农历八月，并且明日八月初一还是秋分的前一天。

每年的八月都是大家特别喜欢的月份，因为这个月有仅次于春季的团圆佳节——中秋节，并且这个月也是收获的季节。

“老乐八月”，说的就是进入到农历八月以后，老人的子女和亲友会来探望老人，趁着八月中秋节这团圆节日给老人送礼和送关爱，因此这个月老人会感觉心情特别舒畅，而且农历八月风景和气候都特别适宜，老人过的也会特别舒服。

“小盼正月”，说的是小孩特别盼望过正月，因为这个时候走亲访友，小孩可以拿到压岁钱，以及穿新衣和吃好吃的。

“老乐八月，小盼正月”，明日八月初一，提醒老人：4事不做，3瓜不吃，平安舒服度秋天。

明日八月初一，提醒老人“4事不做”

一，动土出力的事不做

明日农历八月初一，这天是秋分节气的前一天，民间管这天称作“离日”，属于不太适合婚嫁和动土的日子。

明日八月初一，闲不住的老人就不要干动土出力的活，因为这个时节白天天气还比较炎热，老人这个时候需要养精蓄锐和保存精力，所以这动土出力的活就不要做了！

二，早晚淋浴的事不做

明日八月初一是白露节气的最后一天，也是一季二分的日子，这个时节正是阴阳均衡的时候，而过了农历八月初一以后，天气将变得昼短夜长，也就是民间所说的阳气衰减，阴气渐长的时候。

明日农历八月初一，这个时节早晚天气已经变得越来越凉爽，这个时节老人是不适合早晚淋浴的，因为这样很容易伤风感冒，而民间也有“不怕七月半的鬼，就怕白露节的水”的说法，明日白露节气最后一天，这水温已经变得越来越寒凉了，所以老人淋浴要多注意。

三，串门送礼的事不做

“过年送福，中秋送礼”，来到农历八月，随着国庆中秋双节的临近，讲究老传统的老人都喜欢给亲朋好友送礼，来联络感情和表达谢意。

但是明日八月初一是“离日”，加上刚从农历七月“鬼月”走出来，这天是不适合给串门送礼的，所以老人可以再忍耐两天，串门送礼不急于这一时。

三，催促子女打听行程的事不做

来到农历八月初一，很多老人最热切祈盼的就是跟子女中秋团圆，因此不少老人都开始着手准备过节事宜，并且想着跟子女亲友通话，打听行程和催促子女回家。

农历八月初一离国庆中秋双节放假还有几天的时间，这个时候也是子女亲友节前比较忙碌的时候，催促子女和打听行程，反而会给子女亲友造成心理负担，而且提前知道子女的行程，很多老人也会有迫切的期待感，因此会产生莫名的担心，所以这催促子女和打听行程的事还是不做为好。

明日八月初一，记得“3物不吃”

一，河蟹

“秋风起，蟹脚痒”，每年的农历八月都是河蟹肥美的时候，但是今年夏季天气比较炎热，河蟹刚入八月还不够肥美，并没有到大量上市的时候。

河蟹属于比较寒凉的食物，脾胃虚寒的老人这个时候还是少吃一些为好，因为等到中秋团圆的家宴上，河蟹是少不了的应季美食，所以明日八月初一还是暂时不要吃了。

二，豆腐

豆腐是很多牙口不好的老人特别喜欢的食材，而且豆腐的营养价值也比较丰富，也非常适合老人食用。

不过进入农历八月以后，凉性的豆腐不太适合老人食用，尤其是农历七月祭祀月，很多老人也常吃豆腐，所以来到八月初一还是不吃豆腐为好。

三，蛤蜊

蛤蜊作为贝壳类小海鲜很多人都特别喜欢吃，而民间有“冷水的蛎子，热水的蛤”，来到农历八月初一，这个时节海水温度已经开始下降，蛤蜊的肉质已经不够肥美。

明日农历八月初一，这是白露节气的最后一天，这个时候露水明显加重，而被露水打过的蛤蜊很容易变质腐坏，尤其是像海虹这样的贝壳类海鲜，被露水打湿过很容易产生毒素，所以脾胃不是太好的老人，明日还是别吃蛤蜊为好。

“老乐八月，小盼正月”，明日正式进入农历八月初一，秋季也过去了一半，提醒老人：4事不做，3物不吃 ，平安舒服的度秋天。