文丨筱晓

编辑丨筱晓

2025年9月开学季，全红婵在暨南大学开学典礼上的照片，在网络上刷屏了！

镜头前，18岁的她穿着黄色校服，精神面貌极佳，但身材的变化也让人无法忽视。

曾经那个在东京奥运会上演“水花消失术”的瘦小身影，如今变得更加珠圆玉润。

没想到，发育这道跳水运动员的“魔咒”，竟再次以最直观的方式呈现在公众面前。

全红婵的“全新”亮相

9月13日，全红婵正式成为了暨南大学运动训练专业的一名新生，解锁了新身份。

学院院长是苏炳添，和偶像一起同台，本来还有些紧张的全红婵明显放松了许多。

镜头里全红婵扎起了头发，虽然显得精神了许多，但她异常圆润的脸也藏不住了

而且与身边的大部分学生相比，她的体型变化最为明显。

许多网友表示“真的认不出来是她了”，扎起辫子的她双眼显得更小，脸型更宽大。

从“水花消失术”到“身材突变”，全红婵的体型再次引发了网友的热议。

其实，全红婵的身材变化并不简单是“发福”，而是深受家族遗传基因的影响。

她的父亲全文茂比较瘦，体型较小，但母亲冯玲妹就比较壮实。

这种基因的影响很强，哥哥全进华也受到影响，以前比较胖，现在减肥后还是很壮。

全红婵天生就是易胖体质，家里人骨架也都偏丰满，比队友陈芋汐的骨架大了很多。

就连婵宝自己都幽默地说：“不是更结实，都是胖出来的”。

但这种遗传带来的体型特征，确实让她维持跳水体型比别人困难得多。

“喝凉水都长肉”的体质，让全红婵的发育关挑战更为严峻。

对跳水运动员来说，身体发育带来的身高体重变化，会直接影响技术动作的完成。

陈芋汐的年龄增长就让她压力很大，所以每天都多花两小时进行核心力量补偿训练。

然而陈芋汐曾经经历过的“生长痛”，现在却轮到全红婵去独自面对。

陈芋汐打破发育关

发育关是每个女子跳台选手的“必修课”，全红婵的挑战似乎格外严峻。

但相比于目前全红婵面临的问题，陈芋汐早在同样问题上展现了惊人的自律。

她在采访中，表示一天要称体重十次，只是为了将体重严格控制在合理的范围内。

极致的体重管理对普通人来说很难坚持，毫不夸张的说，就连吃饭都精确到一粒米。

迷茫和怀疑始终笼罩着陈芋汐，她甚至想“转行去学习”，还好最终坚持了下来。

为了保持体形，她的解决办法是加练，早课多翻三百次跟头，晚课再加组负重深蹲。

全红婵从神坛跌落，如今成了普通的体育生，某些前后态度变化巨大的粉丝让人无语。

曾经奚落陈芋汐的那帮人，如今又将矛头调转，指向身材发福全红婵。

有人为了衬托全红婵的成功，故意一捧一踩，传言“陈芋汐和全红婵关系不和”。

但在实际生活中，两人一直都是互帮互助的关系，在赛场上是对手，到了场下是朋友。

两人在双人跳中合作拿冠军、互相照顾，在单人跳里充分发挥自己的优势，勇争第一。

有竞技更有合作，这才是体育最真实的样子，然而却被网络上的言论弄得乌烟瘴气。

如今全红婵已经入学，似乎离重大比赛越来越远，有些人就开始攻击她。

全红婵的巅峰时期是拿过大满贯的，如今却要承担所有的压力和指责，这是不公平的。

她不管是“昙花一现”也好，还是“自我管理失败”也好，都不该被刻意诋毁和曲解。

运动员应该有一个强大的心脏，但大家也是现在才明白，郭晶晶跳水15年的含金量。

永远的跳水女皇

31个世界冠军，4枚奥运金牌，郭晶晶的职业生涯堪称完美，国内至今无人超越。

但郭晶晶的成长道路也并非一帆风顺，1996年奥运会，才15岁的她首秀便失利。

那一年，郭晶晶因为在跳台上过度紧张，甚至连转体动作都忘了做。

直到4年后，郭晶晶再次登上奥运会的舞台，但也只是拿到了银牌的成绩，一度陷入自我怀疑的低谷。

但郭晶晶没有被挫折打倒，凭借着超乎常人的坚韧，用高强度的训练进行了突破。

父亲用体重为她矫正体态，那股“压腿矫正膝盖骨”的狠劲，让她在雅典奥运会上大放异彩。

郭晶晶当届包揽了女子单双人3米板金牌，成为首位跳水“双满贯”得主。

不得不说，郭晶晶确实是中国跳水史上最成功的运动员之一。

当30岁的她，仍然站在跳水台为国家争夺荣誉时，所有的质疑声都消失了。

但她的成功不仅在于克服了发育关和比赛失利的压力，更在于她成功转型成为了一名裁判长。

2018年的时候，她与吴敏霞、李婷等跳水名将，一起参加了国际泳联跳水裁判员培训班。

为了成为一名合格的裁判，她努力学习多国语言，熟悉各种复杂的规则。

在2024年巴黎奥运会，郭晶晶就以裁判长的身份亮相，惊艳了众人。

在赛场上她以专业、公正、严谨的态度对待每一场比赛和每一位运动员。

相信这样的精神，一定能在跳水队延续下来，为后续的跳水运动员们点燃希望。

或许对于现在的全红婵和陈芋汐来说，迷茫是常态，但奋斗永不停止。

曾经30岁才退役、退役后就考上裁判长的郭晶晶，其实就是她们最好的参照。

结语

全红婵才刚18岁，大好的人生刚刚起步，正是长身体的年纪，体重变化很正常。

作为拿过奥运金牌的运动员，日常训练辛苦，现在还兼顾学业，已是非常不容易了。

相信她的每个选择都有自己的考量，或许过一段时间后，会再次看到全红婵的回归。

让我们静观其变，不过即使全红婵再也回不到巅峰时期，她也是大家伙儿喜爱的婵宝。