这个菜含铁量是菠菜的33倍！建议平时多吃，补血养气，身体健康

一、木耳炒鸡蛋

二、木耳口蘑汤

三、木耳拌西兰花

四、木耳焖豆腐

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更新时间：2025-04-28

标签：口蘑炒鸡蛋木耳菠菜豆腐平时建议美食汤三

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