裙子下面一定不要搭运动鞋，学学陈数、董卿这样穿，优雅又端庄

为什么裙子搭配运动鞋会成为雷区穿搭之一？这样的搭配问题出在哪里呢？首先裙子和运动鞋的风格完全相悖，裙子不管哪种款式，都自带一种柔美、浪漫的气质，是女性温柔与优雅的象征。

而运动鞋，从设计初衷来看，是为了满足运动需求，强调舒适和功能性，风格上偏向休闲、运动，充满了活力与动感。两者搭配在一起，就像油和水，难以融合，产生强烈的违和感。

其次运动鞋的款式往往比较厚重，尤其是一些老爹鞋、厚底运动鞋，鞋面宽大，鞋底厚实，当与裙子搭配时，很容易在视觉上造成头重脚轻的效果，让腿部线条看起来不够流畅，甚至会显得腿粗、脚大。特别是对于身材娇小或者腿型不够完美的人来说，这种搭配更是放大了身材的缺点，让整个人的比例看起来很不协调。

你会发现有品味、见过世面的女人，是不会把裙子+运动鞋这样的穿搭拿到台面上来，陈述和董卿就是最好的教科书模版！

一、跟着陈数、董卿穿鞋，解决你的搭配需求

（1）大龄女人鞋子挑选2要素

要素❶-高度保持在3cm的鞋子舒适度更高

对于大龄女性而言，选择高度适中的鞋子至关重要，高度保持在3cm左右的鞋子，既能够保持穿着的舒适度，又能够巧妙地拉长腿部线条，让身材比例看起来更加协调。这样高度的鞋子能够减轻脚部的负担，不会给膝盖和髋关节带来过大的压力，有助于保护身体健康。

要素❷-鞋子整体的轻盈感，舒适且不磨脚

除了高度适中，大龄女性在挑选鞋子时还应注重鞋子整体的轻盈感，轻盈的鞋子不仅穿着舒适，还能减少行走时的疲劳感，避免磨脚等问题。选择材质柔软、透气性好的鞋子，可以让脚部保持干爽，减少细菌滋生，从而避免脚部疾病的发生。

（2）连陈数、董卿都爱穿这3双鞋

款式推荐1：百搭知性代表——乐福鞋

说起乐福鞋，想必大家都不陌生，完全不用担心会因为追求舒服就牺牲颜值。 鞋面一般都是用那种软乎乎的皮质做的，再配上金属扣装饰，别看这小小的设计，一下子就让鞋子变得精致起来，质感直接拉满。不管你是穿裙，还是搭裤子，乐福鞋都能轻松hold住。特别是咱们大龄女性穿上，那种知性优雅的气质一下子就凸显出来了！

款式推荐2：显瘦显高代表——细跟凉鞋

细跟凉鞋深受大陈述、董卿的喜爱，不仅能够拉长腿部线条，显瘦显高，还能展现出女性的优雅气质。细跟凉鞋既保留了凉鞋的清爽感，又不失女性的柔美与温婉，无论是搭配连衣裙还是半身裙，细跟凉鞋都能完美融合，无论搭配任何风格服饰也能一眼给人带来眼前一亮。

款式推荐3：精致优雅代表——尖头单鞋

尖头鞋无疑是精致女人的标志之一，能够瞬间拉长腿部线条，让双腿看起来更加修长纤细，不然陈数她们也不会再多个正式场合穿着。和细跟凉鞋不同的是，尖头单鞋可以考虑往奶奶鞋方向走，结合特征在保证优雅的同时，增加了一份稳定性。

二、气质想要上一步，鞋子和服饰之间的穿法很重要

Look1：雪纺单品+尖头单鞋

雪纺单品搭配尖头单鞋，能提升整体的优雅气质，在视觉上拉长腿部线条，让身材显得更加修长。选择颜色相近的雪纺单品与尖头单鞋进行搭配，可以营造出一种高级感，让人眼前一亮。这种穿法也非常适合职场女性，既不失正式感，又能展现出女性的柔美与温婉。

Look2：休闲单品+乐福鞋

扑面而来的休闲又慵懒的感觉只有乐福鞋能够做到，尤其适合那些上了年纪的姐姐们，想把自己打扮得美美的，但又不想搞得太夸张、太引人注意。就拿陈数来说吧，她穿条宽松的牛仔裤，或者舒服的棉麻裤，再配上一双简简单单的乐福鞋，日常出门遛弯、逛街，这一身休闲装扮就轻轻松松搞定了，看着别提多自在了！

Look3：职场单品+细跟高跟

细跟高跟鞋已经成为职场女性的时尚标志，当搭配上一套剪裁合体的西装，或者是一件简约的衬衫与直筒裤时，细跟高跟鞋能够进一步突显出职场女性的干练与利落。鞋跟高度设计得恰到好处，既确保了穿着时的舒适感，又能够恰如其分地展现出女性的优雅与魅力。这种穿着方式不仅适合日常上班的场合，也非常适合参加一些正式的商务活动或会议。

三、“穿鞋有一套”，让中年女人轻松拿捏优雅感

Tips1：下半身服饰保与鞋子颜色相近，打造视觉延伸感

选择下半身服饰时，尽量与鞋子颜色相近，可以巧妙地打造视觉延伸感，拉长下半身比例，让整体身形看起来更加修长。比如如果你选择了黑色的细跟高跟鞋，那么搭配一条黑色的直筒裤或是半身裙，就能在视觉上形成连贯，使腿部线条更加流畅，展现出女性的优雅与高挑。

Tips2：脚背的露肤感，让造型更轻盈

在穿着细跟高跟鞋或是其他露脚背鞋款时，适当露出脚背肌肤，可以让整个造型看起来更加轻盈，减少沉重感。特别是对于中年女性来说，露脚背的鞋子搭配长裙或是修身的裤装，都能在视觉上营造出一种轻盈飘逸的感觉，让整体造型更加灵动。视觉上拉长腿部线条，使身材比例更加协调。

Tips3：运用配饰让造型更具有独特感

有气质的穿搭可不是靠某一件单品去完成，而是单品与单品之间的协调性，例如在穿一条小黑裙时，搭配一条珍珠项链和一个红色的手拿包，珍珠的优雅与红色的热情相互映衬，让小黑裙不再单调。鞋子上的选择则是配合饰品削弱存在感，简约的款式，更能打造中年女性的优雅。

那么今天关于陈数和董卿的穿搭分享，就到这了，我们下期再见~

#春夏服饰焕新季#