春天湿气重，不要低估薏米的威力，比花钱强

春天春雨绵绵，大部分时间都在下雨，空气中的湿气很大，老人常说，到了春天，家里就要多备点薏米。

每年的春天，人很容易没有精神，干啥都提不起劲，那是因为湿气积累多了，湿气重的话就会导致一系列的问题随之而来。

薏米在广东比较常见，因为广东雨水比较多，广东人喜欢喝汤，煲汤的时候都喜欢放薏米一起煲，平时时不时也会用薏米煲水喝。

薏米不管是煲汤或者煲水前，记得放锅里炒五分钟，因为薏米比较寒。

冬瓜薏米汤

1，冬瓜不用去皮，切小块

2，猪骨头洗干净，焯水捞起备用。

3，猪骨头放锅里，薏米也一同放锅里，放适量清水，再放点姜皮去腥，文火煲40分钟。

4，40分后，再把冬瓜放进去一起煲30分钟，放点盐调味即可。

春天雨水多，湿度升高，湿气比较重，多喝薏米冬瓜汤，可以减少很多问题，学起来煲给家人喝。