分享一位老师朋友给我讲的班上孩子从背书总卡壳到【背书大王】的故事：

刚上一年级的小智，语文课一结束，就开始头疼了。因为知道，接下来就是要写生字、背课文了。

而这是他最不擅长的部分了，就连五言律诗，也要背上半小时，有时候还背不熟，总是会背错。

小智妈妈每次辅导小智背诵课文，都需要大半天时间，晚饭有时候都来不及吃，背了一遍又一遍，还是磕磕绊绊。

有次家长会结束后，语文老师委婉地向小智妈表达了“你家娃脑子有点笨”的意思，回到家，小智妈掩面大哭，不知道该怎么办？

而小智对语文学习，也越来越有畏惧、抵触情绪，觉得自己付出了那么多，结果却还是不如他人。

难道小智真的是“脑子慢”吗？不一定，但却是很多孩子的成长缩影。

接下来分享一下，为啥有的孩子背书总是很慢，有什么办法可以让娃实现“无痛记忆”？

为啥有的孩子背书总卡壳？

孩子背诵课文总卡壳，可能是下面的几个原因，和“脑子慢”没有直接关系。

原因一：机械背诵，背了前面忘了后面

背诵课文时，并没有理解，而是一句一句地背诵。结果，前面的刚背会，再背后面的，又忘了前面的。

这样反复下去，背诵时间拉长，孩子自己也搞不清楚了。家长还觉得，太磨蹭了，怎么还不会背？听到责怪后，孩子更没心情背诵了。

原因二：心情烦躁，注意力不集中

你有没有发现，当孩子情绪烦躁时，注意力根本没办法集中，背诵效果就更差了。

尤其是被父母训斥后，孩子的表现就更差了，怎么也背不会了。

原因三：没有背诵技巧，产生畏难情绪
小学乃至中学生，记忆力都非常不错，除非自己不想背，否则，都比成年人背诵得更快一些。

但有些孩子，没掌握背诵的技巧，怎么努力，也记不住。

背诵时间越长，越容易产生自我怀疑，觉得自己记性差，脑子笨，背课文太难了！

原因四：被迫完成，产生反感

小智每次上完语文课的应激反应是“头疼”，其实就是因为，对背诵产生了畏难情绪，但知道自己还要照常完成。

毕竟，父母和老师都会抽查背诵情况。

双重监管下，他变得越来越反感背诵课文了，对语文学习，也慢慢失去了兴趣。

丹尼尔·卡内曼在《思考，快与慢》一书中讲到，大脑有快与慢两种做决定的方式：

常用的无意识的“ 系统 1”依赖的是情感、记忆和经验，对事物判断寻思，能更快作出反应；而一般不常用的，有意识的“ 系统 2”，则必须通过调动注意力来分析和解决问题，看起来效率更低，但不容易出错。

背诵课文时，我们更需要调动的是“系统1”，但如果调用时，专注力不足，则会影响到背诵效果。所以，大多数孩子背书慢，其实和专注力有关。

因为不想背，眼睛虽然看到了，但并没有很认真，导致视觉记忆印象不清晰，大脑中没办法存储清晰的记忆内容，就很难背下来了。

如果你家孩子是这种情况，可以试试跟孩子做个小练习。

拿出一张图，让孩子专注地观察顺序，之后闭上眼睛想象，看看是否有清晰的图像？

如果有，说明视觉记忆充分发挥专注的作用了；如果没有，可以反复练习几遍，直到出现。

这样做的目的是为了，帮助孩子的视觉记忆充分发挥作用，对后续的快速背诵，起到更好地帮助。

所谓“一心不可二用”，如果孩子的注意力不集中，背诵效果自然会差强人意。

还有一个原因是，听觉记忆没有发挥作用，耳朵成了摆设。

背诵课文时，听觉记忆也在发挥作用。

刚开始朗读课文时，光靠眼睛看课文，是远远不够的，还需要大声朗读出来，让耳朵听清楚，自己读出来的每一句话。

声音会通过耳蜗转化为电信号，最终到达大脑的颞叶的初级听觉皮层，并把声音信号会同视觉信号同步保存在大脑记忆库里，记忆才更牢固。

英国牛津大学Scott Waddell等研究人员曾通过合作研究发现，多感官学习将神经元结合成一个跨模式的记忆印记。这一研究成果，已经发表在国际学术期刊《自然》上。

当然，语文背诵卡壳，还可能有其他原因。

但不管是哪种，都不是因为“脑子慢”而导致的，更不是笨。只是没有掌握合适的背诵方法罢了！

无痛记忆提高背诵效果

如何帮孩子攻克这个难关，更快背下来课文，重拾学习兴趣呢？可以从下面几点出发，帮助克服背诵的畏难情绪，提高背诵效率。

尤其是第三个技巧，是小智妈妈亲测有效，也得到了海淀妈妈们的一致推荐，你也可以带娃试试哦！

技巧一：积极心理暗示

通过上面的分析和引导，我们已经知道，孩子背诵课文困难的原因。也应该让孩子知道，要用什么样的状态，面对背诵这件事儿。

所以，现在要做的是，帮孩子调整好心态，用积极的心理暗示让孩子知道：“你一定可以，因为你的大脑很聪明，记忆力也很棒！”

别的同学可以很快背完，你当然也可以。不断强调孩子的自信心，进行积极的心理暗示。

他对背诵这件事，也会变得越来越有信心，越来越有主动性了。

技巧二：试试记忆高手的窍门

班上总有那么几个孩子，记东西特别快，老师这边刚讲完，那边已经背完了。真让人羡慕！

这样的记忆高手，是有自己的一套章法的。

他们不光眼睛专注地看，而且耳朵也会认真听，在大脑中快速理解，形成动态场景，理解和记忆，就甩出其他孩子一大截了！

这种动态场景，说明平面文字已经在大脑中，转化成了立体的空间动态场景，记忆水平和效率也提升了。

牛津大学研究发现，视听联合刺激可激活海马和杏仁核，形成更稳固的跨模态记忆痕迹。

通过这种尝试后，背诵完成的时间更短，孩子的信心又一次被增强，更愿意主动背诵了。

技巧三：利用337晨读法背诵

337晨读法又被称为无痛记忆法，主打的是通过反复诵读的方式，利用早上大脑活跃期（6-8点），快速提升记忆效率。

这些数字的含义：

‌第一个3‌：选择3种体裁（小古文、古诗词、现代文）；

‌第二个3‌：每种体裁选3篇文章，共9篇，形成一周诵读库；

‌7‌：7天为一个周期，每天按计划诵读。

每天早上5～10分钟，7天后可以达到90%的内容自然记忆效果。在孩子开始晨读之前，可以做一些放松的活动，帮助自己集中精力。

比如伸懒腰，喝口水，然后按照计划开始阅读。

值得注意的是，晨读选择题材不建议太长，每次阅读时间控制在20分钟以内。如果是长篇的现代文，可以选择分段阅读，做好标记就可以了。

觉得麻烦就用《337晨读》，内容都区分好了，拿来就能用。我们家孩子从一年级就开始用，到现在五年级了，又入手了一套。

这套书的内容贴合最新教学大纲，跟课本内容相呼应，学了一点也不浪费，还能显著提升成绩。

而且，书上还有阅读拓展，配套音频、英语晨读手册、数学书签，非常的全面。

每一篇读几遍，书上也有标注，孩子照着做，读几遍就能达到背诵效果了。

小智妈妈说，正是因为用了这种方法背诵，小智越来越喜欢背书了，因为没啥难度了。语文成绩也提高了几十分，老师都夸他“开窍”了。

其实，只是用对了背诵方法。

最关键的是，书中有专用的打卡表格，每天读完打卡，孩子的成就感拉满，兴趣也就提升上来了。

从小学一年级到六年级，每个学年一本，如果想给孩子总复习用，可以直接拍一整套，价格很划算。

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坚持一个月左右的337晨读法，你会发现，孩子的学习积极性马上提上来了。因为这种无痛记忆法，让他的背诵效率提升，背诵难度降低，达到了更好的学习效果，他也更愿意背诵了。

技巧四：你追我赶，一起背诵

这种方法适合小学阶段的孩子，好胜心很强，而且喜欢跟爸妈互动。

在家里背诵时，爸妈可以参与进来，一个当陪读侍郎，一个当裁判，谁背诵得更快，出现的错误更少，谁就可以获胜，成为“最佳背书人”。

在这种气氛烘托下，孩子很愿意参与其中，背诵兴致马上就提起来了。爸妈也可以互换角色，三个人轮流比拼，背诵效果也会翻倍。

这一点，其实是从家庭教育角度出发，帮助孩子提升背诵热情，让他感觉，父母是关注他学习状态的，从而提升背诵的积极性。

如果孩子进行了上面四种背诵训练，背诵效率应该提升了一大截。接下来，可以跟孩子一起算时间账，加深他对自己潜能的理解。

算一算，平时磨磨叽叽背诵课文花费多少工夫，再跟现在用了技巧、方法后，又用了多长时间。只需要做一个简单的对比，就能看出来效果了。

算完后，孩子自己就会知道，他脑袋一点也不慢，而且有无限的潜能，后续背诵中，也能更快、更高效地完成了！

Tips：背诵课文这项作业，看起来只是小事一桩，背后藏着心理学、脑科学和管理学知识。通过科学的引导和方法技巧，完全可以突破背诵卡壳的困境。

枕边育儿寄语：

就像心理学家卡罗尔·德韦克说的那样：“人的潜力是未知的，经历多年的热情与努力后，才能看到可能性的上限。”趁现在，摒弃掉对孩子的偏见，帮助他找到属于自己的学习节奏吧！你会发现，你的孩子，其实是个“小天才”！

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