脸上这两点，常揉显年轻

怕长皱纹、脸下垂，护肤品越买越贵？其实，咱们脸上就有自带的“抗老开关”——两个关键穴位。每天花几分钟按一按，促进脸上的气血流通，比单纯从外面涂抹，更能从里到外透出好气色，这可是有中医经络理论依据的。

第一个开关叫颧髎穴。你照镜子，在外眼角垂直线下去，摸到颧骨最高点，它下面那个小凹陷就是。这个地方属于小肠经，小肠经和心经相表里，气血是否充盈上荣于面，和它关系密切。经常用中指指腹，轻轻打圈按揉这个位置，感觉微微酸胀就行，每次每侧按两三分钟。这能帮助疏通脸颊部的气血，尤其对预防和淡化法令纹、改善颧骨周围的皮肤松弛有好处，让脸蛋看起来更饱满。

第二个开关叫地仓穴。它在嘴角两边，往外水平约半指宽（0.4寸）的位置。这个穴位属于多气多血的足阳明胃经，而且刚好在口轮匝肌上。随着年龄增长，嘴角肌肉容易松弛下垂，显得人没精神。你可以同时用双手食指按住两侧地仓穴，稍微用点力，向斜上方（耳朵方向）轻轻地、缓慢地提拉、按压，停留几秒再放松，重复30-50次。这个动作能直接锻炼到口周肌肉，刺激胃经气血，有助紧致嘴角，让嘴唇轮廓更清晰，预防“苦瓜脸”。

按摩前一定先彻底洗手，把掌心搓热，在脸上抹点护肤油或乳液减少摩擦。手法一定要轻柔、和缓，以皮肤微微发热为度，千万别用力过猛拉扯皮肤。

每天早晚护肤后各做一次，坚持下去，你会发现脸色红润了，线条也更紧实了。这不花钱的“面部瑜伽”，贵在坚持！