家里有一个青春期叛逆且抑郁的孩子，怎么办？

很多家长都会说，青春期的孩子太叛逆。

在这儿我要换一个词，那叫独立，不是叛逆。

青春期其实是独立期，在这个时期，Ta会从一个小孩儿变成一个大人，在这个变化的过程中，Ta会遇到很多迷茫，Ta会遇到很多阻力，其中也包括家长的阻力。

家长会觉得：“你不能这样，你怎么不听话了，你怎么开始那么另类了……”这些就是来自于家长内心的恐惧，是对孩子长大的一些恐惧，对孩子变化的一些恐惧，这些情绪我们家长一定要自己先去处理好。

孩子在青春期一定是走向独立的一个过程，这个过程中就会有很多的焦虑和抑郁，抑郁代表Ta在思考。

孩子小的时候遇到事情可能就不考虑，想怎么做就怎么做，而现在Ta开始思考人生了，开始思考很多哲学的问题了，Ta开始思考比如生死、爱情、婚姻，等等很多类似的问题了。

所以，抑郁代表孩子在思考，焦虑代表Ta在选择，家长不用太慌乱，我们要做的就是，扶上马，送一程，给孩子一个非常广阔的空间，让Ta尽情地去驰骋。

如果家长没有能力扶孩子上马，可以选择让专业的人士帮助孩子，可以考虑找一个心理咨询师陪孩子度过这个阶段，当孩子踏上Ta的正常旅程，当Ta度过了这个阶段以后，那么，Ta一定就会越来越好。