人到中年，要远离“无益饭局和酒局”的人，为什么？建议了解

三十而立，四十而不惑，五十知天命。

中年的每个人，谁没有经历过低谷？心头的苦，谁又能全然诉说？

渐渐地，我们开始懂得，身边的圈子要慢慢筛选。

尤其是，那些让人情绪耗尽、毫无收获的“无益饭局”，真的该学会避开。

那么，什么是“无益饭局”？

说白了，这类聚会，拼的不是友谊，聊的不是温情，而是“消耗”。

餐桌上，不再有意气风发的畅谈，有的只是叹息、牢骚与抱怨。

一顿饭下来，吐槽工作，埋怨生活，互相调侃冷漠，气氛看似热闹，实则令人心寒。

饭后，问题依旧，负担反而更重，郁郁寡欢，是常有的事。

沉迷于“无益饭局”的人，往往喜欢算计，对现实不满，一边诉说坎坷，一边盯着别人的落魄。

喜欢在饭桌上自卖自夸，虚度时光；有难题只会借机宣泄，却并不思变。

他们爱攀比。谁生活优渥，多敬几杯；谁遇困境，便暗自庆幸。

这种圈子，看似热闹，实际疏离。

步入中年，肩上责任压得人喘不过气，每一分精力都格外宝贵，经不起无意义的挥霍。

如果总陷在“无益饭局”的氛围中，不仅难以成长，还容易被消极情绪吞噬。

一场饭局，消耗的不只是身体，还有精神，更让你在不觉中走上拖延和消极的死胡同。

正能量的社交，才能滋养人生。

三五知己，聊未来，谈理想，聊家人哪怕只是安 ** 着，也会感到温暖。

只有彼此欣赏、共同进步的朋友，才能携我们一起走得更远，更稳。

分辨“无益饭局”其实很简单：

凡是聚会时，集体吐槽、贬低他人，习惯沉溺往日苦难，没有希望和期待的，就是“无益饭局”；

凡是饭局结束后，内心失落、精神空虚，甚至觉得身心俱疲，那肯定就是掉进了一场无味应酬。

远离“无益饭局”，不仅是远离糟糕情绪，更是对自身的体贴和尊重。

不要被他人的抱怨困住，要主动去体验和发现生活的甜与美好。

可以约三两好友喝茶，分享书香与趣事；

也能陪家人团坐，聊聊平凡里的小确幸。

后半生，宁可安静一点、淡泊一些，也不要在表面热闹、实则“心累”的饭局中消耗。

最后，送给每位中年朋友一句话：余生有限，请只和让自己舒服的人同行。

别让那些“无益饭局”磨灭你的意志，也别把宝贵心情消耗在无用的应酬里。

看透百态人生之后才明白，值得珍惜的，是能让你心安、让你成长的伴侣和朋友。

真正的幸福，不过是与乐观积极的人结伴，品一壶清茶，安享一份自在坦然。

——仅供参考，愿你我都能在人生路上，活得通透温暖。