大寒到，“冻”真格！4招养生秘籍，暖身养神超上头

作为二十四节气的压轴之作，大寒标志着一年中最寒冷的时期。

大寒养得好，新春没烦恼！网易健康推出《跟着节气过日子》养生科普系列，送你一份“大寒养生指南”，让你苟住温暖、欢天喜地迎马年。

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更新时间：2026-01-22

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大寒别再傻傻的吃白菜豆腐，这才是对自己身体的顶级问温柔

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