腐竹，山楂以及山楂制品，螺蛳粉，冬枣，鸡爪，猪蹄啊我都不吃，我也告诉过减肥的朋友不要吃

烤馒头，白馒头放烤箱里烤出来一层脆壳那种

水果里面葡萄 芒果 香蕉 大枣糖分都不比西瓜低 有些人减肥就揪着西瓜不放 其他水果那可是没少炫

辣条 吃完得喝很多水 然后身体就锁水了

任何分层或者带酥皮的面点，油量超乎你想象

我的嘴就可以鉴定，只要我爱吃的热量都高

油泼辣子的热量其实很高

在其他帖子看到过有人说沙琪玛，每晚吃一个小半个月长了10几斤

昨天晚上没吃饭就喝了个紫菜蛋花汤，然后吃了些牛肉干，今早起来胖了三斤，牛肉干含钠巨高，减肥千万别吃

奶制品包括纯牛奶，这玩意热量相当恐怖，不建议代替水

瓜子和饼干，我是没想到瓜子热量那么高

烤肠 一根就到600大卡了 关键还吃不够

徐福记那种米果卷，因为不知不觉就吃超多，还有响铃卷也是热量炸弹

绿豆饼！谁懂一个小小的绿豆饼两百卡， 我还很爱吃

粉啊，各种粉，上次晚上吃了一碗花甲粉，第二天涨了一斤多