#情感情感#

导读:

手机，是当代人生活中不可或缺的物件。

于很多成年人而言，没有网，没有智能手机，会抓狂，甚至觉得“生无可恋”，感觉没着没落的。

成年人尚且如此迷恋手机，对于缺乏自制力的未成年孩子，迷恋手机，更是害处多多。

撰文/红尘禅语

15岁男孩长期熬夜玩手机患病离世，母亲痛哭

01.

在网上，刷到一位网友在医院拍的一段视频:

某地，暑假期间，一个15岁男孩儿，长期熬夜(通宵)玩手机，打游戏。

一天，突然感到胸口疼，家人打了120送医抢救，遗憾的是，男孩儿没有抢救过来，不幸离世了。

医生给出的诊断是:急性心肌炎。

男孩儿的母亲得知儿子没有抢救过来，在医院大厅里，崩溃大哭，几乎哭昏过去，

男孩母亲那撕心裂肺的哭嚎声，令人心碎。

平时考试，有学生习惯“上网查答案”

02.

很多孩子迷恋手机，原因很多:

1)

疫情期间，学校停课，教师居家办公:上网课，很多孩子必须通过手机或平板、电脑等媒介，完成在线学习任务。

但是，孩子上网课时，很多家长还得上班，不可能一直守着和监督孩子在线学习，一些自制力差的孩子因此(玩)手机成瘾。

2)

手机是老师线下与家长和学生联系的通讯工具，也是孩子们学习的辅助工具。

现在，教育部要求教师要有国家级计算机合格证。

无论是线上还是线下，教师的课堂教学多运用多媒体辅助教学。

学生听课，在课堂上，或者课下，手机已经成了必不可少的“学习辅助工具”。

但是，孩子们便也因此潜移默化地离不开手机了。

有的孩子遇到难题，不是先动脑思考，或是去虚心请教老师或同学，而是拿起手机，上网直接搜索答案或解题步骤。

甚至，在考场用手机作弊。

因此，中考、高考的考点，包括有些管理极其严格的学校的平时考试，考场里都要屏蔽手机信号，以确保考试的公平、公正。

学生迷恋手机

03.

凡事有一利就有一弊。

手机也是如此。

手机，正在成为侵害青少年身心健康的“隐形杀手”。

手机(辐射)对大脑的伤害极大。

而且，手机放在桌子上或课桌里，即使不用，也会干扰孩子的注意力。

经常沉迷于玩手机游戏的孩子，生活会变得越来越懒散，从而导致大脑感官刺激不足，即使放下手机，也很难对其他事情再感兴趣，这就是很多孩子，沉迷手机游戏以后，宅在家里，头不梳，脸不洗，也不出屋，甚至饭都懒得吃，颓废得很，啥事也提不起精神。

而健全的大脑，每天接触不同的刺激，大脑纹路清晰，人会精力充沛，精神饱满。

沉迷手机游戏的少年

04.

沉迷手机的孩子，会形成一种退缩型人格，凡是逃避，不敢应对。

经常沉迷手机游戏最突出的害处:

1)手机成瘾，难戒，遇事退缩、逃避，形成退缩型人格。

2)眼睛盯着手机屏幕，容易形成和加重近视。

3)损伤大脑。

手机传送的无线电波带来的辐射，会对人的大脑造成伤害，使大脑萎缩，人会变得越来越笨。

4)沉迷手机的孩子，除了手机，对其他事都提不起兴趣，专注力下降，注意力不集中，大脑会慢慢僵化、萎缩，人变得不思进取，学习很容易分心，学习成绩自然会直线下降。

5)经常沉迷手机游戏的孩子，性格会变得越来越暴躁，尤其是在玩游戏打输的时候，兼职就像变了一个人。

6)孩子沉迷手机游戏，白天睡觉，晚上不睡觉，黑白颠倒，他们情绪暴躁，易怒，记忆力越来越差，变得越来越厌学叛逆……

孩子沉迷手机，家长不管，本质上是在害孩子。

戒除青少年网瘾的学校

【写在最后】

暑假已接近尾声，各学段不同学科的教师们，已经开始开学前的线上新教材培训。

很多平时不自律的孩子们，也在查缺补漏，赶“制”暑假作业。

要开学了，关于“如何戒除孩子网瘾、手机瘾”，给家长几点建议:

1)

想让孩子戒掉手机瘾，家长要以身作则，不在孩子面前玩(刷)手机。

比如，孩子学习的时候，家长可以拿着本自己感兴趣的书陪读，要比你刷着手机陪读效果好得多。

2)

制定学习计划，规定使用手机时间。

如，规定晚饭后，可以玩半个小时手机，等等。

3)

家长把手机设置成青少年模式。

这样，有些网站和程序，是禁止未成年人访问的，网站会对孩子使用手机情况进行监控。

4)

用有意义的、孩子喜闻乐见的活动，分散孩子对手机的注意力。

如，带孩子去旅行、健身，等等。

5)

对孩子进行网络安全教育，培养孩子网络安全意识和责任感。

指导孩子如何合计的、负责任的使用数字技术，注意网络信息安全等。

6)

如果孩子的手机瘾非常严重，甚至到了逃学、旷课、厌学、打骂家长、不修边幅、不眠不休、不吃不喝的地步，家长要寻求专业的心理咨询和治疗。

治疗手机成瘾和网瘾，可以采取心理治疗、行为疗法和药物治疗。

网瘾少年在玩手机游戏

网瘾、玩手机游戏成瘾，本质上是大脑有病。

青少年戒除网瘾，目前，社会上还有一种专门戒除网瘾的学校，对有网瘾又极其叛逆的孩子进行封闭式(军事化)管理和心理辅导双管齐下，帮助孩子戒除网瘾、手机瘾，走出虚拟的网络世界，回归现实生活。

沉迷手机的孩子，未来没有出息。