今日元旦,记得吃3样吉祥菜,做法简单,好吃寓意好,团圆健康!

日历翻到崭新的一页。

厨房里的烟火气,总是和节日最配。尤其是元旦,辞旧迎新的一餐,吃的不仅是味道,更是对新一年圆圆满满、蒸蒸日上的期盼。

今天,分享3道做法实在、寓意又好的家常菜。

它们都是餐桌上的“老面孔”了。但正因为熟悉,才更考验功夫,也更容易做出彩。

把它们凑一桌,年的味道,家的温暖,就全齐了。

第一道:红烧狮子头——稳稳当当的“团圆担当”

逢年过节,桌上总少不了一个大肉圆。北方叫“四喜丸子”,咱们南方更喜欢叫“狮子头”。

名字威风,寓意更好——团团圆圆

但自己做,常常遇到两个难题:一是下锅就散,不成形;二是外面焦了,里面还是生的。

其实,关键不在“烧”,而在“做”

肉圆紧实不散、内外熟透的秘诀:

肉馅,肥瘦比例是灵魂。纯瘦肉发柴,太肥了又腻。三分肥、七分瘦的前腿肉最好。别用现成的肉糜,自己剁。也不用剁太细,保留一点颗粒感,吃起来才有劲。

秘密武器是馒头屑。很多方子用面包糠或淀粉,但老一辈传下来的法子是:用半个凉馒头,搓成细屑。它吸水,能让肉团更松软,不像纯淀粉那样发硬。

搅拌,方向和时间决定一切。肉馅里加葱姜末、生抽、少许盐、白胡椒粉、一个鸡蛋。然后,顺着一个方向,使劲搅。

搅到什么程度?肉馅上劲,变得黏糊糊的,能拉出丝来。这个过程大概要5-8分钟这才是狮子头不散的真正原因。最后,再加入馒头屑,轻轻拌匀。

成型,不是“搓”是“摔”。取一大团肉馅,在两手之间来回倒换,轻轻摔打。目的是排出空气,让内部更紧实。团成比拳头略小的球。别太大! 太大很难烧透。

定形,先炸后炖是王道。锅里油烧到六成热(筷子放进去冒小泡)。下入肉圆,中小火慢炸。炸到表面形成一层金黄色的硬壳,就立刻捞出。这层壳,是锁住内部汁水和风味的关键。

红烧,入味靠的是耐心。锅里留底油,爆香葱段、姜片。加开水,放生抽、老抽、一小块冰糖。放入炸好的狮子头,汤汁要差不多能淹到一半。大火烧开,立刻转最小火,盖上盖子。慢炖40分钟以上。中间轻轻给狮子头翻个面。

时间到了,开盖,把狮子头先盛出。锅里的汤汁,开大火收浓,勾个薄芡,淋在狮子头上。

用筷子轻轻一拨,外壳红亮,内里松软。

肉香扑鼻,汤汁醇厚。

一家人分食一颗大圆子,团圆的气氛,一下子就满了。

真过瘾!

第二道:清蒸鲈鱼——鲜掉眉毛的“年年有余”

鱼,是年夜饭的绝对主角。“年年有余”的好彩头,谁都想讨。

清蒸,是对一条鱼鲜味的最高礼遇。但也是最容易“翻车”的。

蒸老了、腥味重、不入味……问题一大堆。

其实,只要处理好三个环节:去腥、火候、泼油

鱼肉鲜嫩不腥、咸淡适口的秘诀:

处理,去腥从清洗开始。

买鱼时让摊主处理好。回家后,一定把鱼肚子里那层黑色的薄膜刮干净,这是腥味的主要来源。
还有,鱼身上的黏液,用刀刮一刮,或者用七八十度的热水快速浇烫一下,再刮,很容易去掉。

改刀,让热气钻进去。在鱼身两面,肉厚的地方,斜着划上两三道深口子。这样蒸的时候,热气能直接钻进去,熟得快且均匀。

腌制,不是越久越好。

鱼内外抹上一点料酒,肚子里塞上姜片和葱段。关键:在鱼身下垫几根筷子,或者架两个勺子。让鱼身和盘子之间有缝隙,蒸汽能循环,上下一起熟。千万不要提前抹盐! 盐会让鱼肉提前失水,变老。调味全靠最后的蒸鱼豉油。

蒸制,时间是黄金8分钟。

水烧开后,再放鱼盘。保持大火足汽。一斤左右的鲈鱼,精确计时8分钟。关火后,别急着开盖,焖2分钟。用筷子戳一下鱼背最厚的地方,能轻松穿透且不出血水,就是刚刚好。

泼油,是点睛之笔。

取出鱼,倒掉盘子里蒸出的汤汁(这个汤比较腥)。在鱼身上铺上新鲜的葱丝、姜丝、红椒丝。淋上蒸鱼豉油(不要用普通生抽,味道不对)。最后,烧两勺热油,“滋啦”一声浇上去。

香气瞬间爆发。

鱼肉洁白,用筷子一夹,是清晰的蒜瓣状。

鲜、嫩、滑,全在嘴里化开。

这寓意,这味道,绝了!

第三道:可乐排骨烧年糕——欢欢喜喜的“步步高升”

前面两道是传统硬菜,第三道咱们来点轻松的。

排骨,节节高升。年糕,年年高。可乐,带着欢快的甜气泡。

把它们烧在一起,是小朋友的最爱,味道也意外地融洽。

可乐里的焦糖色和果糖,能让排骨颜色红亮,带点微甜的回味,比单纯炒糖色更柔和。

排骨酥烂不腻、年糕软糯不糊的秘诀:

排骨,焯水要“冷下热冲”。

排骨冷水下锅,加料酒。煮沸后撇去浮沫,再煮2分钟。捞出后,一定要用热水冲洗干净。冷水会让肉质收缩,变柴。

煎炒,逼出油脂才不腻。

锅烧热,倒少许油,放入沥干的排骨,中火煸炒。炒到排骨表面微微焦黄,边缘有点卷曲。这样能逼出部分油脂,吃起来更香不腻。

调味,顺序有讲究。

排骨煎好后,放入姜片、葱段、一个八角翻炒。然后,沿着锅边淋入一勺料酒、两勺生抽、一勺老抽,炒出酱香味。
重点来了:倒入可乐。量要没过排骨。再补一点开水,让汤汁总量足够。大火烧开,转小火,盖上盖子炖30分钟

年糕,下锅时机很重要。

一定要等排骨炖到软烂后,再放入年糕条。年糕很容易熟,也很容易糊锅。放入年糕后,转中火,勤快翻炒,让每一块年糕都裹上汤汁。煮5-8分钟,看到年糕变软,汤汁变得浓稠,紧紧包裹在食材上,就可以了。

排骨脱骨,年糕软糯。

咸香中带着一丝恰到好处的甘甜,特别开胃。

一盘里有肉有主食,好吃又省事。

快试试!

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更新时间:2026-01-04

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