2025年四川省暑湿高温季节中医药防治建议来了

当前，正值暑湿高温季节，夏季蚊虫增多。同时，暑期旅游高峰来临，人员流动加大。今天，记者从四川省中医药局获悉，面对近日高温和夏季蚊虫，省中医药局组织专家拟定了《2025年四川省暑湿高温季节中医药防治建议》。

代茶饮品：

乌梅汤：乌梅30g+山楂20g+陈皮5g，焖煮30分钟，胃酸过多者慎用。

薄荷菊花茶：薄荷5g+菊花10g，80℃水冲泡。

三豆饮：绿豆、赤小豆、黑豆各30g慢煮2小时。

膳食调养：

薏苡仁红豆粥：将薏苡仁炒至微黄，配赤小豆煮粥（比例2：1）。

四神汤：山药、莲子、芡实、茯苓各15g，配猪肚炖煮。

可适量多食用清凉生津类等食材，如西瓜皮煮水、带皮冬瓜汤、苦瓜薄片焯水拌蒜、绿豆汤等。但需注意西瓜、梨等寒性水果每日摄入不超过200g，脾胃虚寒者慎食冰镇瓜果及饮料。

驱避蚊虫：

中药香囊/药包：成人可用艾叶、石菖蒲、藿香、佩兰、白芷、丁香、薄荷、金银花等，各等份，打粗粉。儿童去艾叶、石菖蒲，加陈皮，装入透气布袋，挂于床头、窗边、包上或置于办公桌旁。约2-4周更换一次药粉

中药驱蚊液/喷雾：金银花、艾叶、薄荷、野菊花等各30克，加水煮沸15分钟，浓缩后装瓶。冷却后喷洒于衣物、皮肤（避开眼口）或居室周围。可加入少量医用酒精（10%）助挥发防腐。

艾烟/苍术驱蚊：傍晚在安全区域点燃少量艾条或艾绒，或取干燥生苍术50-100g碾碎置于耐高温容器中阴燃，产生的烟雾可有效驱避蚊虫。烟雾过敏及哮喘患者禁用。

如遇蚊虫叮咬，可用肥皂水清洗叮咬处。中药外敷止痒可用马齿苋、蒲公英、薄荷叶、紫苏叶等新鲜草药捣烂敷于患处（15分钟）。中成药/药膏可使用清凉油、风油精（避开眼周黏膜）、炉甘石洗剂（摇匀后涂抹）、丹皮酚软膏、青鹏软膏（遵医嘱或说明）。

以上敏感肌肤者慎用。忌抓挠，防继发感染。如蚊虫叮咬后出现发热、身痛等症状，请及时到医院就诊。

暑热感冒常见病症处方：

临床表现：发热，恶风，身热不扬，汗出不畅，肢体困重，头重如裹，胸闷，纳呆，口黏腻，偶伴有鼻塞、流涕、头痛、口渴、心烦等症状，舌苔白腻或黄腻。

处方：藿朴夏苓汤加减。主要组成：藿香9g、佩兰9g、银花12g、紫苏叶9g、厚朴9g、法半夏9g、茯苓15g、白蔻仁（后下）6g、苍术9g、荷叶12g、芦根30g

煎服方法：水煎服，日一剂，每次100ml，日服三次。

脾胃常见病症处方：

临床表现：脘腹痞满或疼痛，纳差，腹胀，腹痛，大便黏滞或腹泻，身体倦怠，舌苔厚腻等。

处方：平胃散合三仁汤加减。主要组成：苍术9g、厚朴9g、半夏9g、陈皮12g、杏仁10g、白蔻仁（后下）6g、薏苡仁30g、建曲10g、炒山楂10g、炒麦芽10g

煎服方法：水煎服，日一剂，每次100ml，日服三次。

皮肤常见病症处方：

临床表现：皮肤红斑，瘙痒，湿疹，水泡，渗出，糜烂，舌红苔黄白或厚腻。

内服处方：黄连5g、藿香10g、佩兰10g、苍术10g、白术12g、陈皮10g、厚朴10g、地肤子20g、土茯苓30g、生甘草6g。水煎服，日一剂，每次100ml，日服三次。

外用处方：地肤子30g、苦参30g、石菖蒲10g、千里光30g，用无菌纱布蘸适量药水，湿敷皮损处。

基孔肯雅热常见病症处方：

临床表现：发热，恶寒，全身肌肉酸痛，手、腕、踝等小关节疼痛痛，四肢红色斑丘疹，胸闷脘痞，恶心，呕吐，大便溏薄。舌苔白腻或微黄腻。

处方：新加香薷饮合三仁汤加减。主要组成：香薷12g、金银花12g、连翘12g、厚朴9g、杏仁10g、白蔻仁（后下）6g、薏苡仁30g、通草12g、淡竹叶12g、秦艽12g、桑枝12g

煎服方法：水煎服，日一剂，每次100ml，日服三次。

成都日报锦观新闻 记者 胡瑰玮 编辑 曾雪柔