孩子抽动症？其实就是原因就在这‘三把火’！灭对了，自然就好了

《黄帝内经》有云：“人之生也，有刚有柔，有弱有强，有短有长，有阴有阳”。每个人的体质是有不同差异的，抽动症也是一样，不同体质，抽动症的症状也不一样。找对病因，自然就容易治疗。

抽动症的真凶：体内的“三把火”

吃出来的火

炸鸡薯条、奶油蛋糕这些高热量食物，就像往孩子身体里塞柴火。吃多了脾胃运不动，食物堆在肚子里"冒热气"，很多孩子嘴巴臭、舌苔厚就是这个原因。

冻出来的火

有些家长一见孩子发烧就喂抗生素，像用冰块强行灭火。结果外表的火灭了，身体里的火苗反而被"闷"在五脏六腑，形成外冷内热的体质，症状越压越严重。

憋出来的火

现在孩子课业压力大，被家长训了不敢哭，委屈都憋在心里。就像高压锅里的蒸汽找不到出口，这股"情绪火"会从身体其他地方冒出来，抽动、眨眼都是表现。

“三把火”如何引发抽动症?

当孩子体内的“血液过热”时，症状便会频繁发作：

1、脾胃功能失调火气烤得脾胃无法正常工作，即使摄入营养也无法转化为气血，导致身体虚弱。

2、肾阴亏虚热毒耗损肾阴，孩子容易出现上火、咳嗽、大便干结等问题。

3、肝火窜动肝火上扰，不仅加重抽动症状，还会导致情绪不稳、注意力难以集中。

家常调理三步走

1、厨房改造计划

停掉薯片辣条，换成蒸南瓜、小米粥这些"灭火食材"。

特别推荐【冬瓜薏米汤】：冬瓜200g+炒薏米15g+排骨2块炖1小时，每周喝3次，帮孩子清清肠胃。

2、情绪疏导妙招

每天放学后先带孩子跳绳15分钟，出点汗能把郁结的肝火散出去。发现孩子咬嘴唇、揪衣角这些小动作时，别急着批评，带他做深呼吸(吸气4秒-憋气2秒-呼气6秒)。

3、家庭护理禁忌

突然大声喝止抽动动作;强迫孩子控制症状;频繁提醒"别眨眼/别咧嘴"

抽动症的治疗不能仅仅关注表象，而应深入探究体内的“三把火”。通过清热化积、滋阴润燥、镇肝熄风等手段，从根源上调理孩子的体质，才能真正缓解抽动症状，帮助他们恢复健康。家长们也不必过于焦虑，找准病因，对症施治，抽动症并不可怕。