阴阳两虚首选中成药！推荐这6款，辨证对应不踩坑，看完少走弯路

近日在药房值班时，经常遇到一些顾客说自己明明感觉浑身没劲儿，手脚还冰凉，可一到晚上就燥热得睡不着，喝水也没有什么作用，想不明白是怎么回事？

相信有不少朋友都有过这种情况，明明觉得自己身体很虚，想补一补，可是吃了阿胶会上火，喝了枸杞水和炖汤反而觉得更冷了，越补感觉身体越虚。

其实，这并不是你补错了，只是很多人都没搞清楚自己的体质，乱补反而出错。很多人都不知道，我们中国人有一种很容易忽略的体质，就是就是“阴阳两虚”。

所谓的“阴阳两虚”，不只是阴虚出现光燥热、口干的症状，也不是阳虚只怕冷、没力气的情况；阴阳两虚的人就像 “冰火两重天”，身上又寒又热。这时候调理起来也是比较讲究的，差一点都不行。

我在药房工作也有10年左右了，也见过很多朋友分不清自己的体质而乱吃补药，反而把自己的身体搞的越来越差。今天我把亲测有用的 6 款阴阳两虚首选中成药分享给大家，每一种药物都有其对应的适用病症，希望能帮到大家。

1.金匮肾气丸

很多人觉得平时总是手脚冰凉，穿再多也暖和不起来。但是到了晚上呢，就总是口干舌燥，想喝水。喝水多了，上厕所就很频繁，导致夜尿增多，那么金匮肾气丸这个药就很适合你。

之前有个阿姨总是说自己怕冷，晚上还总是口渴，医生就建议她吃了金匮肾气丸。阿姨吃了半个月左右，以上的症状都改善了不少。这是因为金匮肾气丸是一种补阴又能温阳的中成药，这个药是在六味地黄丸的基础上加了桂枝和附子，能平衡阴阳。不过需要注意的是，如果本身上火就特别严重，比如有牙龈肿痛、喉咙痛等症状，就先不要服用这个药，免得加重病情。

2.桂附地黄丸

有些朋友不仅仅是怕冷，还会觉得腰酸痛，膝盖没力气，上下楼梯都很困难。有时候还会觉得自己耳朵老是嗡嗡响，听力也没以前那么好了。这种情况呢，服用桂附地黄丸就比较对症。

这个药的成分和金匮肾气丸差不多，但就是肉桂和附子含量更多一些，温阳的效果会更强。其实，通俗来说，就是这个药比金匮肾气丸 “劲儿大”，比较适合寒重的人。

不过我还是要多说一句，这个药温性比较强，如果你吃了之后觉得很上火，比如脸上开始长痘痘，嗓子很干，就应该在医生指导下进行减量，或者暂停服用。

3.五子衍宗丸

说到五子衍宗丸，它适用于阴阳两虚的人，也适合肾气亏虚的朋友，如果你觉得精神不好，还很容易累，就连夫妻生活都不感兴趣，这时就可以遵医嘱试试这个药。

它的成分有枸杞子、菟丝子，既能补阴阳，又能固肾气。而且它药性温和，大多数人吃了都不会有啥副作用。就是大家要记得，用药期间，不要吃辛辣的东西，不然会影响药物的治疗效果。

4.左归丸

我发现有些朋友总是觉得很燥热，经常感到手心脚心发热，晚上睡觉还容易盗汗，一觉醒来全身都湿透了。这种属于阴虚比阳虚重的情况，服用左归丸就很对症。

之前有个姑娘，老是说自己晚上热的睡不着，手心脚心也很烫，但到了空调房又冷的受不了。医生让她吃一段时间的左归丸，她跟我说晚上终于能睡踏实了，手心也不那么烫了，就连在空调房也没那么怕冷了。

左归丸这款药主要是补阴的，但里面含有的菟丝子、鹿角胶，也有补阳的作用。不过要是你脾胃不好，容易拉肚子，就先别吃，或者需要跟健脾的药一起吃。

5.右归丸

和左归丸相反，你如果总是怕冷，冬天穿了很多衣服还是觉得冷，还会感到手脚冰凉，甚至连肚子都怕冷，吃点凉的就拉肚子，时不时还觉得口干。这种就是阳虚比阴虚重的情况，右归丸就很适合。

我记得有个顾客，冬天穿两件羽绒服都觉得冷，吃点水果还容易拉肚子。医生就让她吃吃右归丸，觉得怕冷的症状改善了很多。

这款药主要是温阳的，但里面含有熟地黄、枸杞子等成分，也有补阴的功效，可以平衡阳燥。但是你如果上火很严重，经常感觉喉咙痛，还会流鼻血，就不建议吃。

6.地黄饮子

如果不只是阴阳两虚，还觉得说话没力气，声音小，甚至有时候会觉得舌头有点硬，说不清楚话，或者手脚有点麻木。这种情况，可以试试地黄饮子，它具有补阴阳和通经络的功效。

这款药调理的范围比较广，要是你有上面说的这些症状，可以试试。不过需要用药的话呢，还是要问问医生的意见，看自己适不适合吃。

虽然这 6 款药都是阴阳两虚的常用药，但每个人的身体状况都不一样，适合的药物也不一样。也就是说，适合别人的不一定适合你自己。所以，不管服用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，在医生指导下选择适合自己的药物。

免责声明：本文仅供参考，具体用药请遵医嘱。如有不适，请及时就医。