别烂在家里，出门才叫活着

人民日报提醒过，人总待在家里，日子容易7发霉。家是避风港，可躲得太久，心也会跟着发潮。活着的感觉，不是四面墙壁围出来的，得走出去，撞一撞外面的风和光，才算真真切切。

整天窝在沙发上，外卖盒子堆成小山，眼睛盯着屏幕从天亮到天黑。日子看似安逸，其实像温水煮青蛙。人没了新鲜空气灌进来，脑子会生锈，情绪会发霉，连笑都变得勉强。心理学家早就发现，总把自己关起来的人，心里那片天容易阴沉沉的。房子能挡风雨，困得住人，困不住想飞的心。

推开家门，世界才肯朝你招手。不用跑多远，楼下公园走两圈，菜市场挑把青菜，街角咖啡馆坐十分钟。阳光晒在身上，比什么补药都提神——自然光一照，心里的乌云散得快。转角说不定就遇见老熟人，巷口没准听见几句有意思的闲谈。哪怕只是慢悠悠溜达半小时，腿脚活动开了，脑子也跟着活泛起来。生活哪有那么多大场面，柴米油盐里藏着的热闹，才是真滋味。

有人把出门想得太隆重，非要收拾行李奔赴远方。其实换条路上班，试试小区门口没吃过的小店，傍晚多走两步看晚霞，都是给日子开扇小窗。人不是盆栽，不能总搁在固定角落。根要扎在土里，枝叶也得伸向天空，晒晒太阳，吹吹风，才能长得精神。

明天早晨，跟楼下的打声招呼；中午别点外卖，去那家总路过的小店坐坐；下班别急着回家，绕到河边看看落日。世界不会追着喂你糖吃，可你只要迈出一步，它手里的糖罐子，准会朝你敞开。