狂减 24 公斤蜕变,东契奇轻盈归来,MVP 呼声震联盟

湖人球迷群里炸翻了!

昨天东契奇的训练照传出来,以前脸圆得像包子、跑起来裹着层肥肉的“小胖子”,现在脸有棱角了,变向突破像阵风——这还是上赛季突破都喘的那个卢卡吗?

训练照里他手臂肌肉线条分明,快攻扣篮轻轻松松,连队友都开玩笑说“脑袋都变小了”。

更吓人的是数据:休赛期狂减24公斤,体脂率从16%降到12%,垂直起跳高了7.6厘米。

体脂降4%意味着啥?

就是打满全场不会中途歇,起跳高了能抢更多篮板,甚至盖别人帽,湖人这下捡着宝了。

去年刚加盟湖人时,大家盼着他和老詹联手冲冠,结果他数据掉了不少,突破没以前犀利,防守跟不上。

后来才明白,不是技巧不行,是身上的肉拖了后腿——26岁的小伙子,比刚进联盟时胖了一圈,跑起来像带着沙袋,难怪独行侠以前说他“不自律”。

但这个夏天他用行动打了所有人的脸。

季后赛被森林狼淘汰的第二天,他没找借口,直接让经纪人联系减肥专家,飞克罗地亚特训去了。

别人在海滩晒日光浴,他早上6点就去训练馆,先练90分钟高强度,才敢吃第一口饭。

饮食严得很,无麸质、低糖,每天必须吃250克蛋白质,再喝杯杏仁奶昔,还搞间歇性断食——这哪是减肥,简直是把健身房当第二个家。

为啥这么拼?

老詹年底就41岁了,湖人的未来全压在他肩上。

拿着球队高薪,看着球迷期待的眼神,他能不急?

还有独行侠以前说他“无法长久保持健康”,这话像根刺,他得证明自己能行。

网友看了对比照都疯了:“24公斤!相当于甩掉一个小学生,这自律性比我减肥时强100倍!”“以前靠技巧,现在又有技巧又有速度,对手没法防了!”独行侠球迷酸溜溜留言:“当初说人家不自律,现在瘦成闪电,后悔了吧?”东契奇采访时眼神坚定:“我要成为最好的自己,这只是开始,不会停。”这股狠劲儿,难怪媒体敢提前押宝MVP。

其实历史上减重成功的球星不少,詹姆斯、字母哥减完都迎来巅峰,东契奇这波说不定也能复制。

以前大家说他“靠脑子打球”,现在好了,脑子+身体,对手要应付不过来了。

那么最后小编想问:瘦成闪电的东契奇,新赛季能帮湖人冲冠吗?对此你怎么看?

展开阅读全文

更新时间:2025-08-07

标签:体育   呼声   轻盈   联盟   独行侠   球迷   技巧   克罗地亚   闪电   詹姆斯   脑子   眼神   对手   自律性

1 2 3 4 5

上滑加载更多 ↓
推荐阅读:
友情链接:
更多:

本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828  

© CopyRight 2020- All Rights Reserved. Powered By bs178.com 闽ICP备11008920号
闽公网安备35020302034844号

Top