孩子有这些“信号”时，说明已经开始消化不良了，父母千万别不理

姐妹们，要是宝宝出现以下这些症状，那就说明已经出现消化不良的情况了，家长们可千万不能忽视！

我家宝宝刚满6个月的时候，有段时间半夜总是哭闹不止，我抱着他满屋子走，又是拍嗝又是做排气操，可他就是扭着身子，怎么都哄不好。

后来请教了医生才知道，原来是消化不良在折腾孩子！

其实，娃消化不良在育儿过程中真的太常见了。我们做父母的，要尽早发现、及时调整，这样娃的肠胃才能健康，未来的身体才能更结实。

一、孩子消化不良有什么信号？

我当时就是因为没看得懂娃发出的这些“信号”，让孩子白白遭了不少罪。现在把我积累的经验分享出来，希望能给大家做个参考。

1.肚子总胀气

我家宝宝那段时间一到傍晚肚子就鼓得像小皮球，还一个劲儿地哭，我按上去硬邦邦的。给他做排气操10分钟，才放出两个屁，可他还是不消停，继续哭闹。

2.睡觉不踏实

孩子之前一整晚都能睡得安安稳稳的，可突然有一天半夜就翻来覆去，还跪着睡、趴着睡，一醒就哭。后来我才知道，是我喂得太多了，孩子积食难受，所以睡不着。

3.吐奶有酸味

孩子不是偶尔溢出一口奶，而是吃完没多久就大口大口地吐奶，奶里面还带着像豆腐渣似的颗粒状东西，闻起来酸溜溜的。我当时以为是喂奶姿势不对，调了半天，结果一点用都没有。

4.大便不对劲

孩子要么3天都不拉一次便便，拉出来的大便又干又硬；要么一天就得拉好几次，每次都是绿色的，还带着泡沫，气味特别难闻，就像坏了的酸奶。

5.体重不长反降

我每个月都给孩子称体重，有一次发现他不仅没胖，反而还轻了2两。医生说要么是喂得太多了，胃的负担过重；要么就是“胃强脾虚”。孩子看着胃口挺好，可吃进去的东西都没消化，还总是拉肚子。

6.不爱吃奶辅食

孩子之前一顿能吃150ml的奶，突然有一天只吃了50ml就不肯吃了，还推奶瓶。喂他吃辅食，他也只是抿两口就扭头不吃了。后我才明白，是他胃里还没排空，实在吃不下。

二、为啥孩子会消化不良？

当初在这方面我踩过不少坑，不过现在都理明白了。孩子消化不良，大多是由于以下几个原因引起的，家长们可得注意了。

1. 喂养不当是大问题

我以前总是怕孩子饿着，天天追着他喂饭，一顿饭能喂上40分钟；还早早地就给加了肉泥（当时孩子才5个月大，消化不了），结果直接导致孩子积食。还有一次，我给孩子突然换了奶粉品牌，孩子一下子就拉了3天稀。

2. 宝宝少运动

南方经常下阴雨天，我们没办法带孩子出门玩。孩子在家待了几天，几乎没怎么运动，就开始消化不良了。后来我发现，哪怕让孩子在爬爬垫上多翻几个滚，也比一直躺着强。

3. 宝宝肠胃本就没长好

医生说，6个月内的宝宝胃是水平的，消化酶也比较少，稍微不注意就容易出现积食的情况。

4. 生病时更要注意

上次孩子感冒发烧，不仅不好好吃饭，还拉绿便。医生说，感冒、咳嗽这些疾病都会影响肠胃功能。

5. 天气也会添乱

夏天天气热，我给孩子喝了不少凉白开，结果冲淡了胃液，孩子吃辅食的时候就没胃口了。后来我把开水改成温的，而且一次让他少喝两口，情况才有了好转。

6. 有的娃体质偏弱

我有个闺蜜，她家娃比同龄孩子消化得慢，稍微吃多一点就胀气，所以得格外注意。

三、当出现消化不良时，要重视

你知道吗？如果孩子已经出现消化不良的情况，而家长却不加以重视、长期放任不管，孩子可要吃不少苦头。

1.容易累

我家孩子消化不良那段时间，白天玩10分钟就蔫儿了，靠在我怀里一动都不想动，不像平时那样在家里爬来爬去。

2.脾胃会越来越弱

孩子胃部还在发育，如果总往里面塞太多没消化的食物，就像让小机器一直超负荷运转一样，时间长了慢慢地就会出问题。

3.容易生病

有一次孩子积食，夜里突然就发烧了，医生说是“食积发热”；还有一次孩子胃酸反流，引发了咳嗽，折腾了半个月才好转。

4.体质会变差

营养没吸收好，睡眠质量又差，那段时间孩子总感冒，还比平时瘦了一圈。

四、孩子消化不良怎么办？

我家孩子也曾遭遇消化不良的困扰，看着宝贝不舒服，我心里别提多着急了。

为此，我尝试了不少办法，经过亲身实践，下面这些方法成功帮助孩子调好了肠胃。现在就把这些经验分享给大家：

1. 饮食调整有讲究

在饮食方面，我特别注意辅食的制作。孩子消化不良期间，给他做的辅食都是软烂易消化的，像小米南瓜粥，我就会特意煮得比平时更烂一些；蔬菜面条也是切成碎碎的小块。

如果发现孩子积食了，我会煮点山楂水，稀释后给孩子喝两三口就行（注意别给太多，以免酸到孩子的胃）；而像高脂肪的肉类、蛋类，那段时间我就会少给他吃。

2. 吃饭规律不可少

老话说“要想小儿安，三分饥与寒”，这句老话真的很有道理。

为了让孩子养成良好的吃饭习惯，我把孩子每天吃饭的时间固定了下来，三餐时间安排得妥妥当当，上午 10 点、下午 3 点还会给孩子加一次辅食，并且严格遵守睡前 1 小时不喂奶的原则。

以前我有追着孩子喂饭的毛病，后来我痛下决心改掉了这个习惯，没想到孩子反而吃得更香了。

3. 揉揉肚子助消化

揉肚子也是一个简单又有效的小妙招。每天睡前，我会让孩子平躺在床上，然后用手掌绕着孩子的肚脐顺时针轻轻揉动，每次揉 10 分钟。

刚开始孩子不太配合，不过揉着揉着他就喜欢上了，还会笑着享受这个过程，现在甚至会主动躺好等着我给他揉肚子呢。

4. 运动辅助促消化

每天保证孩子有一定的运动时间也是帮助消化的一剂良方。

哪怕只是每天下楼玩 1 个小时，让孩子爬爬、走走、跳跳、跑跑，孩子在玩耍过程中，肠胃也能得到更好的运动，有助于消化。

其实，孩子消化不良并不是什么大问题，作为家长，我们千万不要过于惊慌。

想当初孩子消化不良的时候，我也焦虑得掉眼泪，后来通过不断尝试，才逐渐找到了适合孩子的调理方法。

只要我们多观察孩子的状态，及时做出调整，孩子的小肠胃很快就能恢复健康啦～

你家孩子有过消化不良的情况吗？当时你是如何处理的呢？欢迎各位家长到评论区分享宝贵的经验哦。