小区楼下，遇到一对母女，小女孩在下坡路上快跑了几步，一下子摔倒了，嘤嘤地哭起来。

身后的妈妈上前扶起小女孩，一脸耐烦地说：“行了，别哭了，又没破皮，有什么好哭的！”

似乎在很多父母的眼里，孩子哭，是胆小、失败、懦弱的表现。

所以，当孩子无论是委屈哭、痛苦哭，还是委屈哭、伤心哭的时候。

父母通常会立刻说：

不哭不哭；

再哭，妈妈就不要你了；

不许哭；

哭解决不了任何问题……

反正，想让孩子赶快停止哭，还耳边清净。

也认为，当孩子不哭了，笑了起来，这个麻烦事就过去了。

可，事实真的如此吗？

为什么很多父母，不允许孩子哭

我小时候不被允许哭，对“哭”确实有种羞耻感。

以至于现在闺女一哭，我就会烦躁，想要“解决”这个问题，想方设法的让她停止哭泣。

后来，我发现自己烦躁，是因为我在慌张、在害怕，而没有真正去共情她（光顾着自己慌张了）。

慌张什么呢？从小被责备的我，看到闺女哭，就本能的给自己担责。

觉得闺女哭，是我有什么没做好。

她继续哭，是我没有能力开解她，我没做好就会被责怪（虽然并没有人会责怪我）。

在发现这一点后，我逐渐能在闺女哭的时候，本能的慌张一刹那，然后就提醒自己，这不是我的错。

然后就不慌不烦了，这时我才能真心实意的去共情孩子。

孩子哭，也不再是一个需要解决的“问题”了。

不允许孩子哭的背后，其实是父母的不自洽，觉得孩子哭，意味着失控，自己先烦躁起来。

咱们首先要稳定好自己的心态，才能让孩子慢慢平复下来，一起面对问题。

我会告诉闺女，难过了哭很正常，但哭的时候脑袋发晕，更想不出办法解决问题。

不如先控制一下，我俩一起想想办法。实在不行，再哭也不迟。

千万不要离开孩子，甚至跟孩子说：你哭够了再来找妈妈。

而是妈妈陪伴着、拥抱着，等待孩子安静下来。

不然就和“哭声免疫”没什么区别了。

我闺女，如果她哭的时候我要走，就会更害怕、更哭得用力了。

她需要我帮她擦眼泪、需要我安抚、需要我抱一抱，才能安静下来，才能有安全感。

最不喜欢的一句话就是“哭有什么用？”

哭没有什么用，但能缓解情绪。

而情绪的缓解，是解决问题的第一步。

我们要允许孩子有这样的情绪输出，而不是把这样的情绪压抑在自己内心。

孩子哭时，聪明父母会做这3件事

想到一句歌词“可以脆弱，可以是不完美的。”

孩子敢于展示了自己的软肋，敢大声哭泣，那一定是有了完全心安的安全感。

放平心态去看待孩子一切好的、不好的情绪。

简单来说，就是给孩子安全感，让他觉得自己不是一个人。

孩子大哭时，聪明的父母从不说“别哭别哭”“哭解决不了任何问题”，而是做这3件事。

孩子哭的原因，我们可能无法准确知道，可当孩子哭的时候，可以做到这3件事：

1. 接纳孩子哭的情绪，有耐心，抱抱他，让他哭，把情绪释放出来。
2. 倾听和沟通，引导孩子把情绪表达出来，把不开心和需求说出来。
3. 和孩子一起分析遇到的委屈、困难，让他们在情绪中自我成长。

其实很羡慕那些成人以后，遇到困难哭一场就能重样振作的人。当一个人非理性哭的时候，只是需要被安抚而已。

小孩子亦是如此。

孩子的哭，是一种情绪修复的方法。

这意味着，孩子需要爸爸妈妈的情感帮助和支持。

咱们要做的应该是：不阻止孩子哭，允许和肯定孩子的情绪，给予他们一个安慰、一个拥抱。

哭，是孩子的本能反是疗愈自己的能力，抱抱孩子比说什么都强。

哭不能解决问题，但能缓解情绪。

当孩子哭了的时候，我们父母下意识的第一句话就是：不哭不哭。

可孩子特别难过的时候，哭出来何尝不是一种发泄方式呢？

孩子哭，从来不是为了要怎么样？只是单纯的很伤心，想发泄发泄情绪。

真实的哭，比讨好的笑更有美好的力量。

喜怒哀乐，乃人生本色和常态而已！

写在最后

记得有时候看电视剧的时候，跟着演员默默流泪。

其实也没啥难过的情绪，就是有时候需要哭一哭排解一下压力，哭完身体就舒服了。

其实，痛快地哭一哭，也是释放压力的一种。

不论在生活中，还是工作中，我还会遇到想要哭一哭的时候，我选择去没人的地方待着。

经常收藏一些催泪又温情的电影，每隔一段时间拿出来看一次，哭一次，心态就会好很长时间。

我从不认为，哭是不好的事情，让自己先放松一下或者发泄出来，才是要紧事。

哭，在某种程度上，需要的也是一种表达情绪的安全感和自由感。

所以，对孩子最好的安慰，从来不是“不哭不哭”，而是“想哭就哭”吧！

想哭就哭吧，就像乌云密布时，下场大雨，天就晴了。