人过六十，若想晚年活得硬气，请务必提前给自己留好这三张底牌

时光最是无情，年轻时总觉得余生漫长，我们忙着在这个世界上冲锋陷阵，为了碎银几两，为了儿女前程，常常忽略了自己。可等到两鬓斑白，才惊觉老去这件事，从来都不给人喘息的机会。

人这一辈子，求的无非是个心安。既然夕阳已近黄昏，与其在焦虑中惶恐度日，不如趁着现在腿脚还利索，脑子还清醒，把该铺的路铺好，把该留的底牌握紧。晚年生活幸不幸福，往往取决于你是否提前做好了这几方面的准备。

这一生最贵的本钱，永远是健康的身体。年轻时我们拿命换钱，老了却只想拿钱换命，这往往是最大的悲哀。很多老人总想着等以后闲了再锻炼，等退休了再养生，可身体的衰老从不等人。一旦病痛找上门，不仅自己遭罪，辛苦攒下的积蓄也可能瞬间清零。

到了这个年纪，别再舍不得在自己身上花钱。定期的体检不能省，一日三餐要规律，适度的运动更是必不可少。哪怕只是约上三五好友散散步、晒晒太阳，或是养养花草，都能让精气神提上来。只有身体硬朗，你才能真正享受儿孙绕膝的天伦之乐，否则，一切美好都将无福消受。

除了身体，口袋里的养老钱，是你晚年尊严的最后一道防线。俗话说“手中有粮，心中不慌”，这不是势利，而是成人世界最赤裸的现实。很多老人爱子心切，早早把房产存款全交给了子女，结果真遇到急事，伸手要钱时的那份窘迫和卑微，最是伤人。

千万记住了，爱孩子要有度，爱自己要有数。你的积蓄，是你独立生活的底气，也是不给子女添麻烦的保障。守好自己的老本，保管好重要的证件，对于那些高收益的理财陷阱要时刻保持警惕。等到真正需要的时候，这笔钱能让你有选择的权利，而不是只能被动地听从安排。手里有钱，腰杆子才挺得直。

最后，要把心里那些陈年的恩怨和纠结，慢慢放下了。人老了，最怕心里还堵着墙。对父母的遗憾，对兄弟姐妹的隔阂，甚至是跟老伴那点陈芝麻烂谷子的争吵，该翻篇的就翻篇。带着怨气过日子，伤的是自己的心神，毁的是晚年的清净。

不妨试着做一个“健忘”的老人，多看看身边人的好。对儿女少一些苛责，多一份理解；对老伴少一些抱怨，多一份体贴。主动去化解那些没必要的心结，约老友喝喝茶，和亲戚走动走动。人与人之间，心宽了，路就宽了。家里充满了欢声笑语，晚年的日子自然温暖如春。

余生其实很贵，别在后悔和遗憾中度过。守住了健康的身体，握紧了养老的钱财，理顺了身边的关系，你便拥有了应对岁月变迁的盔甲。愿每一位走过岁月长河的老人，都能活得从容、体面，在变老的路上，把日子过得热气腾腾。