春夏交替之时，燥气逐渐加重，天气温暖多变，此时更容易出现一些上火的情况，所以我们就要多吃一些清热去燥的食物。

更好一些的选择就是喝一点去火的汤品，这样既能清热去火，还有着滋补提气的效果。

那么都有哪些汤品适合春夏交替喝呢?

今天小编推荐给大家优秀的汤品，就是这四道，具有清热去火的效果，也有着不错的滋补作用，常喝功效多多，快来一起了解一下吧。

虫草花花胶排骨汤

这款排骨汤滋补效果可是非常的高，当然其熬制过程也是非常的长。

猪骨500g、虫草花50g、花胶50g、枸杞少许、昆布适量、盐少许。

山药绿豆排骨汤

这款汤品滋补美味，老人小孩都是可以饮用的，不仅具备了清热降火的效果，还有着滋补功效。

猪骨500g、新鲜山药200g、绿豆50g、十部分面3g、盐少许。

如果害怕自己熬制的汤太腥，可以在最后出锅前加点醋提鲜。

石斛鲍鱼鸡汤

鲍鱼在海鲜中可是比较高级的一种食材，而且还有着非常高营养价值，有着滋阴养颜的功效，是女人保养的好选择。

三黄鸡250g、石斛30g、鸽子蛋10个、鲍鱼两个、葱姜适量、盐少许。

如果想方便一点，可以使用高压锅煮20分钟，不用炖这么长时间。

苹果四神汤

苹果四神汤是专门为爱美的小仙女准备的，不仅具有很好的美容养颜效果，还有很好的滋补功效。

苹果一个、四神材料70g、大枣10枚、姜片适量。

这款食谱只要搭配合适自己的水果搭配就可以，不强求需要用苹果，也可以使用梨或猕猴桃等。