刘若英谈44岁怀孕经历：自然受孕，胖了19公斤

刘若英在2011年8月8日与钟小江在北京民政局办理结婚登记手续，这次登记标志着她正式进入婚姻生活。钟小江从事商业活动，两人通过这一步骤确立了法律关系。结婚后，他们维持了三年多的夫妻生活，在此期间，刘若英继续参与演艺工作，包括电影和电视剧的拍摄与宣传。

2014年，刘若英开始备孕过程。她尝试了多种方法来促进受孕，包括咨询中医和西医专家，进行相关检查和治疗。她还参与了宗教活动，该完成的祈福步骤都执行了，甚至包括前往国外进行类似活动。这些努力持续了一段时间，直到她确认怀孕。

2014年9月9日下午，刘若英通过微博平台公布怀孕消息。她上传了一张与钟小江的合照，并附上文字确认家庭即将迎来新成员。这一公布发生在结婚三周年纪念日后不久，吸引了大量关注和祝福。公布时，她已44岁，这属于高龄怀孕范畴。

怀孕确认后，刘若英进入孕期管理阶段。医生提供了指导，强调维持正常生活节奏，避免过度参考网络信息以减少不必要的压力。医生特别提到，日常活动可以继续，但需避免剧烈运动项目。这一阶段，她专注于养胎工作，调整了部分工作安排以适应身体变化。

2014年10月初，刘若英返回北京进行养胎。她参加了电视剧《半路父子》的宣传活动，该剧由她与张国立共同主演。这次活动是她在孕期公开露面的一个环节，展示了她的工作状态与怀孕并行。

孕期过程中，刘若英的身体发生了明显变化。她体重增加了19公斤，这一增重与胎儿发育相关。她在后期回顾时提到，这一时期让她暂时摆脱了对身材的管理要求。增重过程从怀孕初期开始逐步积累，到分娩前达到峰值。

2014年12月17日，刘若英在微博分享了一张照片，显示她在孕7个月时进行瑜伽练习。她盘坐在瑜伽垫上，这一分享反映了孕期保持适度运动的习惯。照片使用昏暗光线处理，体现了隐私考虑。此时，胎儿性别已知为男孩，属羊年出生。

2015年1月29日，刘若英在台北通过剖腹产方式生下儿子。儿子出生体重为2.8公斤，母子均平安。这一分娩发生在她45岁生日之前，完成了高龄产子的过程。医院方面提供了必要的医疗支持，确保手术顺利。

2015年1月30日下午，刘若英在微博上以金色脚印照片形式报告喜讯。照片标注了出生日期，并确认母子健康状况。这一公布迅速传播，获得了圈内人士和粉丝的回应。明星如舒淇、桂纶镁、林熙蕾、陈坤、光良等通过微博表达贺喜。

2015年2月1日下午，刘若英更新微博，发布文字描述生育过程的感受。她提到从怀孕到分娩的转变，以及对未来的陪伴计划。这一更新进一步巩固了喜讯的传播。

2015年3月1日，刘若英分享儿子满月照片，再次以小脚照形式呈现。这一分享标志着婴儿满月阶段的完成，体现了家庭庆祝的延续。

生育后，刘若英逐步恢复工作，同时处理育儿事务。2017年1月29日，她在儿子两岁生日之际发布文字，表达对孩子成长的关注。这一发文发生在儿子生日当天，记录了家庭里程碑。

2017年4月26日，刘若英分享儿子近照，照片显示儿子骑车场景。这一晒照是她少有公开孩子形象的举动，展示了孩子日常活动。

2018年12月18日，刘若英发布与儿子的合照。照片中儿子穿着银色羽绒服，趴在她身上，腿部伸直显示出身高特征。这一分享引发了关于孩子体格的讨论，但仅限于事实呈现。

2024年11月21日，刘若英分享儿子农场照片。儿子时年9岁，这一罕见晒照反映了孩子参与户外活动的经历。

2025年11月8日，刘若英在节目中回顾44岁怀孕经历。她详细说明了备孕阶段的尝试，包括中西医咨询和祈福活动，最终实现自然受孕。她提到孕期体重增加19公斤，并强调这一过程的积极方面。这一分享发生在节目访谈环节，引发了社交平台讨论。