秋冬进补的“养生黄金方”，亚健康的看过来！

你是否时常感到疲惫不堪、食欲不振、睡眠质量下降？

是否被鼻炎、失眠、高血压等慢性病困扰？

中医认为“冬藏精”，冬季是万物闭藏的季节，人体阳气内敛、气血趋于内收，此时进补调理更易被吸收和储存。

所以，冬季是膏方调理的“黄金季节”，尤其适用于脾胃虚弱、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等慢性疾病。

膏方以“一人一方”为原则，根据个人体质定制，通过缓慢、持续的调理，帮助亚健康人群调理身体，为来年健康打下基础。

冬季吃膏方 | 调理亚健康的黄金时节

冬季，是大自然封藏的季节，也是人体阳气内敛、阴气旺盛之时。此时，人体的新陈代谢相对缓慢，正是进补调理的好时机。

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膏方，又称膏滋，是将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加入辅料制成的半流体状剂型。它集滋补、调理、治疗于一体，能够针对个人体质和身体状况，进行个性化的调理。在冬季服用膏方，可以更好地发挥其滋补作用，改善亚健康状态。

为什么亚健康调理首选膏方？

相比于传统的中药汤剂，膏方在调理方面具有诸多优势：

口感好，服用更轻松

中药汤剂往往味道苦涩，让人难以接受，尤其是对于儿童和老年人来说，服用起来更是困难重重。

而膏方则不同，它经过精心熬制，添加蜂蜜、饴糖等辅料调和中药苦味，口感甘甜，直接含服，或者用温水冲服皆可。

服用方便，省时省力

中药汤剂需要每天煎煮，不仅耗时耗力，而且还需要掌握火候和时间，不少人都因为“麻烦”就放弃中药调理。

而膏方则已经为您熬制好，只需按照说明服用即可，省去了煎煮的麻烦。无论是上班族还是学生党，都可以轻松坚持服用，让调理变得更加简单。

吸收好，调理效果更佳

膏方通过长时间熬制，将中药材中的有效成分高度浓缩，分子量减小，更易被人体吸收利用。膏方为半流体剂型，也避免了传统汤剂因煎煮不当导致的成分流失。所以膏方尤其适合长期调理体质虚弱、亚健康或慢性病患者，尤其对消化吸收功能较弱的老年人和儿童更为友好。

在这个冬季，用膏方调理身体，迎接一个更加健康、充满活力的自己！