年关难过，中老年人是“年关”里最该被保护的人

“年关”二字，对中老年人来说，真的是一道“关”。大年三十，当全家人围坐一桌，举杯欢庆时，中老年人往往在厨房里忙得直不起腰；大年初一，当年轻人睡到日上三竿，中老年人却要强打精神，迎接络绎不绝的拜年客。这还不算，最怕的是，一不留神，就掉进了“年关”的坑里。

一、 别让“病”在春节找上门

“年关”的第一大坑，就是健康。 春节的餐桌，是健康的“重灾区”。大鱼大肉、推杯换盏，看似热闹，却最容易引发心脑血管意外。中老年人一定要记住“三不原则”：不贪杯、不暴食、不熬夜。尤其是患有高血压、高血脂的老年朋友，更要管住嘴，迈开腿。记住，你的健康，才是全家人最大的福气。

二、 别让“情”在春节变负担

“年关”的第二大坑，是心理。 盼了一年的子女终于回来了，可没待两天就开始闹矛盾。催婚、催生、生活习惯差异，这些看似鸡毛蒜皮的小事，最容易引发家庭战争。中老年人要懂得“装糊涂”，儿孙自有儿孙福，不要事事都操心。学会给自己放假，把注意力从孩子身上移开，去跳跳广场舞，去和老友聊聊天。把期待值降低，你会发现，所有的遇见都是礼物。

三、 别让“钱”在春节打了水漂

“年关”的第三大坑，是钱包。 春节是诈骗的高发期，骗子们利用“温情陷阱”，打着“送温暖”“高回报”的旗号，专门盯着中老年人的养老钱。面对陌生人的热情，一定要记住“三不两核一问”：不轻信、不透露、不转账；核资质、核人员；做任何决定前，一定要先问子女。

结语： 春节，本该是享受天伦之乐的时刻，千万别因为一时的疏忽，让“年”变成了“难”。中老年人，请把这篇指南转给身边的朋友，让我们一起，平平安安过大年！

各位朋友，这个春节，你最怕遇到什么“坑”？欢迎在评论区分享你的“避坑”妙招！

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