流感康复期，这份中医养护指南请查收

流感中招后，发烧、咳嗽的症状好了，不代表身体就完全恢复了。中医讲究“正气存内，邪不可干”，病后的康复期正是身体机能恢复、正气逐步充盈的关键阶段。通过系统地调养，并辅以适宜的食疗与外治法，能有效辅助人体正气，促进身心全面康复。

科普专家：

杨宏志 湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）肺病科主任

（来源：人民网）