4月26日女篮动态！女篮全队集体学习，宫鲁鸣对球队提出严格要求

北京时间4月26日，中国女篮最新动态！目前中国女篮已经前往云南海埂进行为期28天的高原集训，接下来女篮还有系统性的技战术训练和实战训练，宫鲁鸣指导希望通过三个月的时间让中国女篮完成蜕变，球队要从身体到思想统一，培养一批能够打硬战，敢于承担责任的团队。

在昨天中国女篮进行了短暂的休息，中国女篮利用休息的时间组织全队进行业务提升的学习，国家体育总局研究所的杜霜慧老师作为女篮的营养师，为中国女篮讲解篮球高原训练需要补充的额营以及训练必备的食物和减脂增肌的一些建议。

中国女篮还邀请了女篮体能组组长，北京体育大学的教授王卫星以《从优秀到卓越》为主题，为女篮开展了职业素养与理想信念教育讲座，强化队伍的爱国情怀和中华体育精神的理解，王卫星教授的课程中提到了什么是精神？什么是体育精神？一共有四点，第一勇于争先的顽强拼搏精神，第二规则之上的公平公共精神，第三敬业乐群的团结协作精神，第四和谐共融的人文人本精神，这四点用到刚刚在联赛中拿到冠军的广东女篮身上再切实不过了。

能够看到宫鲁鸣的执教风格是训练和思想提升为一体，全方位的让球员从思想上重视国家队的荣誉，在进行高原训练之前，宫鲁鸣指导就对全队提出了严格的要求，那就是28天要完成1万次的投篮，不同的位置制定的目标也不一样，外线的球员要投200个三分和100个两分，而内线球员要投100个三分和200分两分，无论是外线还是内线的球员都必须能够有投篮的威胁，这样才可以在比赛中吸引防守。

中国女篮本次对于集训的要求和目标非常明确，就是要培养年轻的运动员，为接下来的奥运会的备战做准备，所以宫鲁鸣指导的三从一大，严格要求也是希望年轻球员能够养成一个好的习惯。